2023
失敗だった事
【大会1日後】爆食という名の過食
【大会当日】水抜きの何がきついって
【大会まであと1日】カーボ入れてる筋肉だねぇと言われる
【大会まであと2日】ミッション休息
【大会まであ と3日】今日から水抜き【有酸素無し】
【大会まで4日】水6リットル飲んでます
【ケト本音】その体重本当に絞れてる？
