直立バージョンの写真なんだわ。
水分6リットル生活が終わり、今日から水抜きが始まります。
と言っても新しい先生はかなりマイルドで
以前はカリウムをオーバードーズするほど摂取して、水を減らして減らしてって感じで進めていましたがそれも無し
実を言うと、カリウムオーバードーズ
めちゃくちゃ辛かった
立ちくらみはするし、しびれてつりまくるし、ムカつきはあるしで
尋常じゃないのよ
ただ、カリウムの錠剤を摂取することで
びっくりするくらい水抜きできるのは事実（そして間違いなく不健康！）
去年の初めての減量では水抜きの5日で2.5キロくらい落ちてカリウムの錠剤に畏怖した
たかがサプリメントのくせに
カリウムこっわ！
今回の新しいマイルドな水抜き（カリウムの錠剤無し）
どんな仕上がりになるか
とても楽しみ
そう、私がフィットネスの大会で何が楽しいって
身体の目に見える変化
これに尽きる
あと3日でまた変わるんだって！？