こんばんは。
工藤倫子です。
先日ある集いの場で
「皆、お休みの日に“休んだー！”と思える行動って何？
友達に会っておしゃべりしたとかが、やっぱり一番？」
という会話が繰り広げられていました。
私は会話には入らず
皆さんの会話を聞いていたのですが
内心「へぇー！そうなんだ！」と思いながら聞いていました。
私は休みの日に「休んだー！」と感じることの一番は
一人旅に出かけることです。
旅以外ですと
朝からずっと好きな本を読む
普段できないところを掃除する、片付ける
1人で近場にドライブにでかける
1人で映画を観に行く・・・など
これが「休んだー！」という感じがする行動かな。
全て1人です。
もちろん、友人と会うことも大切な時間ですが
「休んだー！」という感じとはちょっと違うかな。
友人と会うということは
「遊び」の「予定」が入ることになるので
そこにはアポイントが生じますね。
私が「休んだ」と感じるところには
アポイントがないことが重要になってきます。
ですから、美容院やエステ、マッサージに行くことも
あまり「休んだー！」という感じにはならないんです、私の場合。
旅行もチケットや宿は取らなくてはなりませんが
やっぱり旅行だけは別格というか・・・。
飛行機の時間だけは守りますが笑
私の1人旅は全てその日、その時の
体調やお天気や気分で動くので
予定を立ててから行くことはありません。
友人と話すことも本当に大切な時間ですが
私の中で、それは「行事」であり「休み」ではない。
さて、急に話題を変えますが
ここ数年、若者の間で「MBTI」が大流行しています。
簡単にネットでタイプを診断できて、それが「当たっている！」
と評判を呼び、最近はプロフィールにMBTIのタイプを入れるのが
普通になっているようです。
私の行動を
MBTI的に見ると「EかIか」の「I」に見えますし
「JかPか」の「P」に見えますね。
今流行している「若者的」に言うと
「E」は陽キャで
「I」は陰キャだそうです笑。
陽キャは「陽気なキャラ」で
陰キャは「陰気なキャラ」ね。
でも、これ、全然違うのです。
巷で流行している「MBTI」は
日本MBTI協会が取り扱っている
ユングのタイプ論をベースにした「正規」のものと
内容は全く異なるものになっています。
本来のMBTIの考え方は
行動＝タイプではありませんし
このタイプはこういう人、と決めつけるものでもありません。
ちなみに私は「E」ですし「J」です。
日本MBTI協会のHPより
MBTIとはユングのタイプ論をもとにした、世界45カ国以上で
活用されている国際規格に基づいた性格検査です。
個人をタイプに分類したり、性格を診断したりすることが
目的ではなく、回答した個人一人ひとりが、
自分の心を理解するための座標軸として用いることを
最大の目的にしています。
MBTIは、複雑な一人の人間の心をカテゴライズしたり
決めつけたりするための診断でも適性検査でもありません。
むしろ、一人ひとりがどれだけ異なるかその多様性を
理解するための指針のためのメソッドです。
日本MBTI協会HPはこちら → ☆
工藤倫子は日本MBTI協会のMBTI認定ユーザー（有資格者）として
活動しています。
一定のトレーニングを受け、試験に合格し
認定ユーザーの資格を維持するための講座も
定期的に受講しています。
正直、この資格を取得するのは
とても厳しい研修を受講しなければなりませんし
試験もかなり難易度が高いです。
MBTIは私のセミナーのタイトルにつけているように
「他者との違いに気づき自分を信頼する」
ために使って欲しいのです。
私達認定ユーザーは、「こういう人はこのタイプ」と診断して
「このタイプの人はこういう行動をする人」と決めつけることはしません。
心には「利き手」がありますが
「利き手と反対の手」を使うこともできます。
「私のタイプはこうだから」という決めつけは
自分の行動を制限したり
可能性を潰したり
自分や他者にレッテル貼りをしたりします。
MBTIは決してそんな風に使って欲しくないのです。
正しくMBTIを理解して
他者とのコミュニケーション
自分とのコミュニケーション
自分の人生に生かして欲しいと思います！
特に
キャリアコンサルタントやコーチ
対人援助職をしている方
人事担当者の方には
是非受講していただきたい内容です。
東京での開催は半年ぶりとなります！
皆様のご参加お待ちしております。
お申し込み締め切りは10日（水）です。
残席1
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他者との比較をやめて自分を信頼したい人のための
「MBTI®を用いた自己理解、他者理解セミナー」
日時：2024年4月14日（日）9:30-17:30
場所：SHIP 品川産業支援交流施設
品川区北品川5-5-15大崎ブライトコア４階
対象：どなたでも
料金：29,800円
（MBTI®受検料、テキスト代込み）
＊OfficeRinkoでMBTIセミナーを受講した方の
再受講は5,500円となっております。
お問い合わせ下さい。
お申し込みはこちら 残席1 → ☆
※こちらの講座はお申し込み後のキャンセルはご遠慮いただいております。
万が一、ご参加出来なくなった場合、個別にフィードバックをさせて頂きます。
【こんな方に】
・他者との比較ではなく自分の強みを知りたい
・苦手なタイプの人とのかかわり方を知りたい
・コミュニケーションの質を向上させたい
・自己効力感を高めたい
・モチベーションの源泉を知りたい
・今後の成長のための課題を知りたい
・自分の思考パターンに気づき、カウンセリングに生かしたい
・キャリアコンサルティングのスキルの向上を図りたい
こちらの講座はMBTI®を用いた自己理解、他者理解の講座になります。
MBTI®タイプ入門テキストの内容を学んでいきます。
（受講料にはテキスト代、ＭＢＴＩの受検料は含まれています）
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人との比較や勝ち負けで、自分の位置を確かめたり
自分の存在価値を確認するのはもうやめにしませんか？
集団の中で自分はどこの位置にいるのか？
という尺度で自分と他人を見ていると、いつまでも「競争」から
抜け出せることはありません。
本来人の性格というのは、世界中どこに行っても変わるものではありません。
「人との比較」で見ているうちは、場所や環境が変わるたびに
その集団の中で自分はどの位置にいるのか？という基準で自分や他者を
判断することになります。
他者との比較ではない自己理解、他者理解が深まっていくと
自分を信頼できるようになります。
他者を許せるようになります。
何にモチベートされるのかが分かるようになります。
その結果、自分も他者も信じて受け入れて
コミュニケーションも上手くとれるようにもなりますし
カウンセリングに生かすこともできます。
カウンセラーの皆さんは「カウンセラーは自己内省」
が必要だということを学んだと思いますが、何故自己内省が必要なのか？
と言うと
自分の価値観や思考パターンを知ることで
違うタイプの方を否定しないで受け入れられるようになる
自分の思考パターンだけに偏ることなく聴けるようになる
ということが挙げられますが、もっと大切なことは
「自己信頼につながる」ということです。
「自分を知らない」ということは、自分が何者であるか
分からずに生きているということです。
自分の中に知らない部分が沢山あるので、それは不安につながります。
自分を知っている人は、不安な部分が少ないので
自分を信用することができる。
つまり「安定感」があるということです。
「自己概念」というのは、良くも悪くも他者との比較や
他者からの声掛けによって形成される部分も大きいのですが
「自分に対する見方」はいつからでも変えることができます。
自分の良い部分も弱い部分も受け入れて
自分を肯定することができた人は、とても安定しているので
他者からの信頼も得られることができます。
自分の弱い部分が出てきた時にも冷静に対処できたり
早く立ち直ることもできます。
この講座では「MBTI®」を用いて、自己理解を深めていきます。
この機会をつかって「自分に対する信頼」を高める時間にしてください。
【 MBTI 】
スイスの心理学者ユング(C. G. Jung)が1921年に提唱した心理学的類型論(タイプ論)をもとに、
米国人親子K. B. BriggsとI.Myersが約20年を費やして開発した、人の多様性や個性を理解する
ためのメソッドとして世界で最も用いられている考え方である。
50年にわたる歴史があり、現在45カ国で翻案され、キャリア設計、組織開発、リーダーシップ開発、
チームビルディング、教育、カウンセリングなどのさまざまな場面で利用されており、その有益性は、
実践的な研究によって実証されている。
特にキャリアカウンセリングにおける自己分析ツールとしてはディファクトスタンダード・ツールである。
日本においては2000年から普及、園田由紀（臨床心理士，米国CPP社・一般社団法人日本MBTI協会認定トレーナー）
により10年弱の期間をかけて、日本の文化、心象にあった形で翻訳、研究開発されて出版。
JPP Web Service「用語集」より https://www.jppjapan.com/jws/about/?page=default
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前回（１月７日）は札幌で開催しました！
2023年10月の様子
前回の様子はこちら → ☆
ワークでは、タイプの違いに驚きました。
「言語が違う」という意味をようやく理解できたので、人との付き合いも
ラクになると思います。
今度の仕事、人生に役立ててき、少しでも生きやすくなればと思います。
改めて自分を知ることができて良かったです。
自分の理想の部分と本当の部分が少しくっきりと浮かんだように感じています。
ワークもとても楽しかったです。
9人でも色々な考え方があることを知り、職場の人間関係の悩みなども
「あぁ、こういう考え方もあるのね」と少しは理解できるかもしれないと
思うと、ワクワクしている自分がいます。
理想の「こうありたい私」と現実の私は違っていました。
いつも理想の私を追いかけ思い込んでいました。
本日研修を受け、人と比較するのではなく、自分のタイプを知り、
コミュニケーションがスムーズに取れそうです。
自分の思っていた自分の素型が違う見方になり、本当に驚いた。
人との比較ではなく、他者との違いに気づいていくきっかけをつくる
タイプ別ツールであるとことが大変気に入っている。
自分らしさを知って、自分は何にチャージされるのかを「比較」ではない
ところで知れることは、とても嬉しかった。
「どのように情報を取り入れることを好むか？」の自分の特性は衝撃だった。
タイプによって言語が違っても、このツールを知ることで、
無駄に傷つかずに済むことが強みになると思われた。
タイプ別でこんなにはっきりと差が出る項目があるのは
驚きでした。無駄にイライラしたり考えの違いに戸惑わなくていいよう
もう少しテキストを読みつつタイプ論の考え方を身に着けられたら
いいなと思います。
最近全く共感し合えない人がいて、どうしたらいいか悩んでいましたが、
タイプが違うだけだということが分かりました。
また、私が今まで人と違うと悩んでいたことも、
タイプが違うだけだということが分かりました。
タイプが違う人を理解するのはとても難しいことですが、理解するように
努力していきたいと思います。また、理解してもらえるようにも努力して
いきたいと思います。
MBTI®はユングのタイプ論ということもあり、どんなものなんだろうと
興味深々で参加しました。
自己を知るワークがことのほか楽しすぎて、あっという間の1日でした。
感覚―直感、思考―感情と違うタイプの人がどう考えるのか、
感じるのかは目からウロコで、今までの自分のコミュニケーションにおいて、
かみ合わない部分もきっとあったことだろうと思い、とても衝撃的でした。
タイプの違いを実感する中で、自分のこれからの相手に対する
「こういう人だろうな」という考え方が広がっていくように思います。
これからの人間関係に役立てていきたいです。
まず感じたことは、自分が「こうありたい」
と思う理想と実際の自分のギャップが大きいことです。
無意識のうちに「こうありたい」という思いとを
MBTI®の検査で回答していたようです
。ワークを通じて自分のタイプを探っていくうちに
ショックを受けつつ、現実を目にして少し辛い部分もありました。
また、いろいろなタイプの方がいることも分かりました。
今日学んだことを念頭に、日々の生活を過ごしながら自己内省と他者との
かかわりをしていきたいと思います。
自分のタイプを判定？することが、
こんなにも難しいということが意外だった。
それだけ自己理解は難しいということか？
漠然と、人それぞれタイプは違うものだと思っていただ、
どのように違うのかを分かりやすく説明して頂けたので、
今後に生かせそう、生かせるように勉強を続けていきたいです。
ワークでは、タイプの違いに驚きました。
「言語が違う」という意味をようやく理解できたので、人との付き合いも
ラクになると思います。
今度の仕事、人生に役立ててき、少しでも生きやすくなればと思います。
改めて自分を知ることができて良かったです。
自分の思っていた自分の素型が違う見方になり、本当に驚いた。
人との比較ではなく、他者との違いに気づいていくきっかけをつくる
タイプ別ツールであるとことが大変気に入っている。
自分らしさを知って、自分は何にチャージされるのかを「比較」ではない
ところで知れることは、とても嬉しかった。
「どのように情報を取り入れることを好むか？」の自分の特性は衝撃だった。
タイプによって言語が違っても、このツールを知ることで、無駄に傷つかずに済むことが
強みになると思われた。
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他者との比較をやめて自分を信頼したい人のための
「MBTI®を用いた自己理解、他者理解セミナー」
日時：2024年4月14日（日）9:30-17:30
場所：SHIP 品川産業支援交流施設
品川区北品川5-5-15大崎ブライトコア４階
対象：どなたでも
料金：29,800円
（MBTI®受検料、テキスト代込み）
＊OfficeRinkoでMBTIセミナーを受講した方の
再受講は5,500円となっております。
お申し込みはこちら → ☆
※こちらの講座はお申し込み後のキャンセルはご遠慮いただいております。
万が一、ご参加出来なくなった場合、個別にフィードバックをさせて頂きます。
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このセミナーはとーっても楽しくて
楽しいだけじゃなくて、私も本当に毎回勉強になっていて
とても奥の深いセミナーだと思っています。
過去の様子はこちら。
タイプが違うと見ている世界が違う → ☆
違いを認め合うこと 受け入れ合うこと → ☆
他者との比較をやめて自分を信頼したい人の
自己分析講座 → ☆
他者との比較をやめて自分を信頼したい人のための
自己分析講座 ＠ 名古屋 → ☆
他者との比較をやめて自分を信頼したい人のための
自己分析講座「MBTI®を用いて自己理解、他者理解を深める」 → ☆
他者との比較をやめて自分を信頼使用 → ☆
毎回本当に楽しくて、かつ学びが深くて
OfficeRinkoの主力講座に成長していました。
皆様と学べることを楽しみにしております！！
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今年はYouTubeもアップしていきますよー♡
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