キャリアカウンセラー 工藤 倫子のブログ ~RINKO KUDO~

キャリアカウンセラー 工藤 倫子のブログ ~RINKO KUDO~

「夢をカタチに!」 私と一緒に夢を探しませんか?

長女4歳、長男7ヶ月の時に、専業主婦からキャリアカウンセラーとして再就職をしました。
離婚をせざるを得ない状況になっていたからです。
(正式な離婚は長女6歳、長男2歳の時)


初めての「キャリアカウンセラー」という仕事に右往左往しながら
シングルマザーとしても右往左往しながらのスタートでした。


ジョブカフェあおもりでの6年間
独立してからの11年間
本当にあっという間でした。
独立当初から、行政、教育機関、企業からの問い合わせが相次ぎ
海外で講演をしたり、新聞や雑誌にコラムが連載されたり
北海道から沖縄まで日本全国でセミナーやカウンセリングをしたり
本当にめまぐるしい日々を過ごしてきました。
独立してからの11年間、この仕事だけで子供達を育ててこられたことは
奇跡的だと思っています。


キャリアカウンセラーとしての17年間
本当に沢山の仕事と仲間に恵まれ、感謝の日々でした。


この間、息子の3年半の不登校時代があったり
娘の遅い反抗期があったり
色々な問題もありましたが
この17年間の日々は私にとって、大きな財産になりました。



仕事のこと、趣味や旅のこと、子供達と猫との暮らしのことなど
12年間書き続けてきました。



こんばんは。
工藤倫子です。
 
 
2,3日前、久しぶりに子供達にぶち切れました。
 
 
私は子供達が小さな頃から
定期的にぶち切れているので
子供達も「またか」と思っていると思います笑。
 
 
最近父とは喧嘩をしていませんが
母の介護のことでは、何度もぶつかりました。
 
 
ちなみに私は40過ぎてから
母に向かって
「くそばばぁ!」と言ったこともあります笑!
 
 
父と母も私が子供の頃から
本当によく喧嘩をしていました。
 
 
だからでしょうか。
私は喧嘩をすることが
悪いことだとは思っていません。
 
 
喧嘩できることは
むしろ良いことくらいに思っています。
 
 
最近はさすがに
なるべく冷静にアサーティブに伝えるように
してはいますが
 
 
ぶち切れることも
いまだにあるということです。
 
 
前提として
絶対の信頼があるので
 
 
私がどんな風に
泣いてもわめいても
わがままを言っても
かなり自分勝手な理論をぶちかましたとしても
 
 
その場では喧嘩になっても
絶対に受け止めてくれるということが
分かっているからです。
 
 
だいたい、2、3時間後には
普通に食事をしています笑。
 
 
でも
喧嘩って
信頼関係が築けていない人としてしまうと
 
 
縁が切れてしまうことは
当然あり得ます。
 
 
もう二度と会えないかもしれないし
二度と信じられなくなるかもしれない。
 
 
恐ろしく悲しい結末になることも
あるかもしれない。
 
 
そう思うと
喧嘩できる相手がいるということ。
 
 
本当に幸せなんだと
心から思っている今日この頃。
 
 
生きてるって感じがするよね。
 
 
そして
私達家族は
本当に心から愛し合っているとも感じる。
 
 
 
 
 
私は物わかりがいい
スマートな大人にはなれないから。
 
 
ぶち切れたり
わがまま言ったり
訳のわからない自分勝手な理論を持ち出したり
 
 
ずっとこんな調子で生きていきたいと
思っています!!
 
 

 

image
 
 
今日もあなたの幸せを願っています。
 
 
 
 

・・・

OfficeRinkoオンラインクラブ2025

あなたも私も満たします♡
心と体を整えて「自分の土壌を満たす1年に」

・・・

 

 

お申し込みはこちら→ 



【こんな方へ】

・自分を整える方法を知りたい
・ただ忙しいだけでなく豊かな人生にしたい
・2025年こそは、自分を変えたい
・実りある2025年にしたい
・ゆるいつながりが欲しい
・ワクワクすることがしたい
・副業を始めたい、セミナーをやってみたい
・全国に友人が欲しい
・「動画」ではなくオンラインでヨガを始めてみたい
・これからの人生を真剣に考えたい

*女性限定

【活動期間】
2025年1月10日~2026年1月9日

【活動内容】
・月1回のおたより配信(メールで配信します)
・月1回の動画配信(インスタライブ)
・月1回のシェア会の開催(zoom開催)
・月4回オンラインヨガ開催(毎週水曜日20:30-21:00)
・新月の会、満月の会を毎月開催(年に数回お休みすることもあります)
・年間20回程度クラブ内セミナーの開催(zoom開催)
・全国でお茶会、ランチ会、ディナー会の開催
・工藤倫子のオンラインヨガ、瞑想会(不定期開催)


【クラブ特典】
■OfficeRinko主催セミナーが15%Off
 (飲食を伴うものは割引適用外)
■オンラインカウンセリングが
 60分 8,000円
 90分 11,000円
(対面の場合は通常料金:60分13,200円 /90分18,000円)


【注意点】
・1年間の活動となります。
 年会費は1年間分いただきます。
 途中退会、キャンセルはできません。
・クラブ員限定インスタグラムで毎月インスタライブを
 配信しています。インスタグラムのアカウントを
 お持ちでない方は、インスタグラムをダウンロード
 していただく必要があります。
・お知らせはメールとインスタグラムで配信しています。

年会費
初めての方     28,800円
2年目以降の方 26,400円
 

 

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皆様のご参加お待ちしております!

 

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メッセージは私にしか届きませんので

安心して送って下さい。

もしもご不安でしたら、スタンプ1つでも送ってみて下さいね

 

 

 

こんばんは。
工藤倫子です。
 
 
昨日は節分
今日は立春です。
 
 
新しい季節のはじまり。
私は立春が大好きです。
 
 
冬至を過ぎて
毎日少しずつ日が長くなり
 
 
まだまだ寒い季節とはいえ
立春を過ぎると
やはり春のおとずれを感じます。
 
 
image
 
私は毎年
元旦に今年の目標を立てたり
テーマを決めたりして
 
 
1年間それを意識するようにしていますが
いつの間にか忘れている・・・
三日坊主になってしまう・・・
というのはよくあること。
 
 
というより、毎年そうかも!
 
 
なので、立春、立夏、立秋、立冬など
季節の変わり目や
 
 
天赦日、一粒万倍日などの
吉日に
 
 
目標やテーマに
新しい気持ちで
再度取り組むようにしたり
 
 
新しいことを始めるようにしています。
 
 
今日からまた
気持ちを新たに取り組むこと
再スタートすること
 
 
決めてもいいと思います。
 
 
あなたの今年の目標は?テーマは?
今日から再スタートさせたいことは
ありますか?
 
 
また
今日、新たに始めたいことはありますか?
 
 
アップするのが遅くなってしまいましたが(..;)
新しい気持ちで
何かに取り組んでみてくださいね!
 
 

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あなたも私も満たします♡
心と体を整えて「自分の土壌を満たす1年に」

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・自分を整える方法を知りたい
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・2025年こそは、自分を変えたい
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【活動期間】
2025年1月10日~2026年1月9日

【活動内容】
・月1回のおたより配信(メールで配信します)
・月1回の動画配信(インスタライブ)
・月1回のシェア会の開催(zoom開催)
・月4回オンラインヨガ開催(毎週水曜日20:30-21:00)
・新月の会、満月の会を毎月開催(年に数回お休みすることもあります)
・年間20回程度クラブ内セミナーの開催(zoom開催)
・全国でお茶会、ランチ会、ディナー会の開催
・工藤倫子のオンラインヨガ、瞑想会(不定期開催)


【クラブ特典】
■OfficeRinko主催セミナーが15%Off
 (飲食を伴うものは割引適用外)
■オンラインカウンセリングが
 60分 8,000円
 90分 11,000円
(対面の場合は通常料金:60分13,200円 /90分18,000円)


【注意点】
・1年間の活動となります。
 年会費は1年間分いただきます。
 途中退会、キャンセルはできません。
・クラブ員限定インスタグラムで毎月インスタライブを
 配信しています。インスタグラムのアカウントを
 お持ちでない方は、インスタグラムをダウンロード
 していただく必要があります。
・お知らせはメールとインスタグラムで配信しています。

年会費
初めての方     28,800円
2年目以降の方 26,400円
 

 

これだけの内容で月の会費は

はじめての方で2400円

2年目以降の方は2200円

 

毎月全ての行事に参加すると

1回あたり300円にも満たないです!

 

是非是非楽しんで下さいね♡

 

 

お申し込みはこちら→ 

 

・・・・・

 

 

今年はクラブを始めて5年目になります。

 

 

今まで以上に内容を充実させて

皆様に楽しんでいただこうと思っております♡

 

 

昨年からクラブ内で

毎週水曜日の夜に30分間の

「夜ヨガ」を始めました。

 

 

今年は私もたまに

リラックスヨガを開催したり

瞑想会も取り入れていきたいと思っています!!

 

 

風水が好きな私は

風水の考え方も取り入れてキャリアプランニングをしています。

 

 

来年は「二黒土星」が中宮に位置する年です。

 

 

・・・・

 

二黒土星が中宮に位置する2025年は、「土」の年。

自分が今まで形づくってきた地層を根底から見直して、

クリーンで豊かな地層に作り替えていく年です。

 

2025年のキーワードとなるのは

「固定概念を捨てる」「ベースの修復」「自分を満たすこと」

 

出典:李家幽竹の幸せ風水2025年版 世界文化社 著:李家幽竹

 

・・・

 

 

ということで

2025年のクラブのテーマは

 

 

心と体を整えて「自分の土壌を満たす1年に」

 

としました。

 

 

あなたも私も満たしていきます♡

 

まずはこちらをお読み下さい♪
 
 
クラブメンバーから
超大作!な感想をいただきました。
もったいないお言葉ばかりですが
心のこもった感想なので
そのまま掲載させていただきます。

 

 

・・・・・

 

私はオンラインクラブに1期目から参加しています。

4期目の今年は、より一層、クラブを継続実践した効果を

感じたシーンがありました。

 

 

①シビアな状況下でも、いつもの自己嫌悪パターンから自力脱出

私にとって2024年は、プライベートでも仕事環境でも大きな課題・問題が連続し、

心身共にヘビーな1年でした。

 

 

思うように進まない状況に焦り、自分の出来なさを責め、絶望的な気持ちになり、

落ち込むという私のいつものパターンに陥りかけましたが、

ふと、自分が思いつめ、視野が狭まり

必要以上に悲観的になっているのではないかと思い直し

 

 

「何のために行っているのか」

「0から始めたが、ここまできている」

「やろうと決めたのは自分だった、まだ時間は十分ある」

と考え直すことができ、悪循環の渦から自力で脱せた、ということがありました。

 

 

これはオンラインクラブで実践してきた、

小さなことでもできていることに目を向け自分を褒める

「褒め日記」を書いていたこと

 

 

先生が繰り返しおっしゃっている

「周囲の目を気にして」ではなく

「自分の気持ちはどうなのか、本当はどうしたいのか」

に向き合うことなどに取り組んだ結果

 

 

少しずつ「自己受容」「自己肯定」ができるようになってきたことが

大きかったのだと思います。

 

 

「知っていること」と「できること」は大きく違い

「できる」ためには実際にやってみて

繰り返しながら習得するしかないのではと思うのですが

 

 

オンラインだから場所を問わず

1年間かけて段階を踏みながら進み

先生・クラブメンバーとシェアして振り返り、

軌道修正して、また取り組むことができるオンラインクラブは

自分の思考のクセに気づき、望ましい考え方や行動を身に着けるのに

ピッタリだと思います。

 

 

②クラブメンバーの穏やかで素敵な笑顔!

2023年後半以降、リアルでクラブメンバーの方と

ご一緒する機会が増えてきたのも嬉しいことです。

 

 

クラブメンバーは、毎月のレジュメ

インスタライブでの先生による解説後の「シェア会」で、

それぞれの実践した感想などを伺うことで、新たな気づきを得たり、

継続のモチベーションを与えてくれる、優しく、温かで、貴重な存在です。

 

 

年末に皆さんにお会いした時の、穏やかで、柔らかな素敵な笑顔が

とても印象的でした。

 

 

きっとクラブでの実践を通じ、自分自身を受け入れ、

自分のあり方を見出したことによる心の安定があるように感じました。

 

 

印象がぐっと変わった方もいらっしゃり

自己肯定感は女性をきれいに魅力的にする、ということも

目の当たりにしました。

 

 

また、クラブの場が、構えずに自分を出せる、

心地よい安心・安全な場だからこそ見られた笑顔ともいえるかもしれません。

 

 

そして、改めて気づいたことがあります。

どれだけ、工藤先生がこのクラブを大切に思い、

多くの時間を割き、常により良いものを提供すべく

取り組んでくださっているのか。

 

 

レジュメを見るたびに「あっ、これは今の私に必要なテーマだ」

と感じます。

 

 

だから「やってみよう」と思います。

やってみると、できるようになってきている実感があるため

「続けよう」と思います。

 

しかも、歯を食いしばってではなく、楽しさ、気楽さがあります。

 

 

工藤先生がブログ等でずっと繰り返されている

「今日もあなたの幸せを願っています。」

の言葉のとおり、メンバー一人ひとりを思いながら、

何が必要なのかを考え抜き、常により良いもの、方法を追求し続け

 

 

「楽しく生きる、主体的であること、

 もっと幸せになるために、こうやってみましょう」

と私たちに進むべき道を示して、一緒に泣いたり笑ったりしながら

共に歩んで、一人ひとりに機会をくださるリーダーだということです。

 

 

このような素晴らしく有難い、先生、仲間とは

これからもずっとご一緒させていただきたいと思っています。

 

 

工藤先生には感謝しきれませんが

しいて言うなら、ご自身もご家族の介護などを抱えていらっしゃいますので

私たちのために無理しすぎず、まずはご自身をいたわって

満たしていただきたいなと思います。

 

 

健康が何よりも大事ですし、工藤先生がご自身、ご家族を優先しながら

お仕事されていく姿も私たちには大きな学びにもなりますので。

 

 

それでは、2025年も楽しみにしています。よろしくお願いします!
 

 

・・・・

 

こちらも

クラブメンバーの昨年の感想です。

 

「知らない人ばかりだから、どうしよう。
3年目からの加入だから、仲間に入りにくいかも…
クラブに入る前の、そんな心配はまったくいりませんでした。
毎回は出られませんでしたが
満月、新月の会やシェア会は、先生とお話できて、

メンバーの皆様のお話を聞けるのが、毎月待ち遠しくなりました。
毎月のおたよりを読み、その月のテーマに取り組む時に、

ひとりでやるのと、仲間がいるというのは大違い。
他の人と比べて落ち込むのではなく、メンバーが一生懸命取り組んでいる

様子にとても励まされました。」

 

 

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・ただ忙しいだけでなく豊かな人生にしたい
・2025年こそは、自分を変えたい
・実りある2025年にしたい
・ゆるいつながりが欲しい
・ワクワクすることがしたい
・副業を始めたい、セミナーをやってみたい
・全国に友人が欲しい
・「動画」ではなくオンラインでヨガを始めてみたい
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*女性限定

【活動期間】
2025年1月10日~2026年1月9日

【活動内容】
・月1回のおたより配信(メールで配信します)
・月1回の動画配信(インスタライブ)
・月1回のシェア会の開催(zoom開催)
・月4回オンラインヨガ開催(毎週水曜日20:30-21:00)
・新月の会、満月の会を毎月開催(年に数回お休みすることもあります)
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・全国でお茶会、ランチ会、ディナー会の開催
・工藤倫子のオンラインヨガ、瞑想会(不定期開催)


【クラブ特典】
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 (飲食を伴うものは割引適用外)
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 60分 8,000円
 90分 11,000円
(対面の場合は通常料金:60分13,200円 /90分18,000円)


【注意点】
・1年間の活動となります。
 年会費は1年間分いただきます。
 途中退会、キャンセルはできません。
・クラブ員限定インスタグラムで毎月インスタライブを
 配信しています。インスタグラムのアカウントを
 お持ちでない方は、インスタグラムをダウンロード
 していただく必要があります。
・お知らせはメールとインスタグラムで配信しています。

年会費
初めての方     28,800円
2年目以降の方 26,400円
 

 

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安心して送って下さい。

もしもご不安でしたら、スタンプ1つでも送ってみて下さいね

 

 

こんばんは。
工藤倫子です。
 
 
ここ数日
カウンセリングや打ち合わせなどを
延期していただいた方が数名いらっしゃいます。
 
 
明後日の橿原神宮セミナーも
延期させていただきました。
 
 
母の容態が思わしくなく・・・。
 
 
母に会いにいくためには
片道1時間半はかかります。
往復3時間。
 
 
面会時間内に会いに行くためには
どうしても、日中の仕事をずらして行くしかありません。
 
 
こんな時、皆さんの優しさ、心遣いが本当にありがたく
感謝しかありません。
 
 
あぁ、一人じゃないんだ。
沢山の方に助けられて、生かされているんだ。
 
 
そして、母の命を大切に思って下さる人がいること。
私は本当に幸せです。
 
 
そして、娘に言われたひと言が
悲しみにくれる私の心に染み入りました。
 
 
「ママの周りにいる人はね、みーんな優しいんだよ。
 いい人ばっかり。
 ママのところに来てくれる人で悪い人はいない」
 
 
と私が言うと、娘が
 
 
「ママ、それはどうしてか分かる?」と。
「え?どうしてかって・・・、どういう意味?」と
私が聞くと
 
 
「それはね、ママが優しいからなんだよ」と娘。
 
 
泣けるよね。

 

 

昨年、フラ仲間のお姉様に言われたひと言を思い出しました。

 

 

「倫子さん、あなた、本当に偉いわよ。

 本当にがんばってる。

 一人でよくやってるわよ。

 でもね、それを子供達がちゃんと見てるから」

 

 

と言って下さって・・・。

涙が出ました。

 

 

詳しいことは、あまりお話していなくて

立ち話程度で、父の病気や母の介護のことを

ちらっとお話する程度だったのですが・・・。

 

 

さすが年の功なんですよ。

少し状況を聞いたら、それがどんなに大変なことなのか

どんなに悲しいことなのか、分かってしまう・・・。

 

 

フラのお姉様方の手は

しわしわでいつも温かい。

 

 

母と同じくらいの年齢の方が

華麗に踊っているのを見ると

本当に素敵だなと思う。

 

 

母はもう

寝たきりで

話すことも食べることもできなくなってしまった。

 

 

火曜日には

ホンの少しだけれど、笑ってくれた。

とてもとても嬉しかった。

 

 

昨日はあまり目も開かなかった・・・。

 

 

今日は「帰るね。また来るよ」

と言った時、ホンの少し眉間にしわが寄って

悲しそうな顔をした。

 

 

ずっと側にいられなくてごめんね、と思う。

あの笑顔がもう一度見たい。

 

 

毎晩、散歩をしながら

 

 

私は一度も会ったことのない

お婆ちゃんと

ひいお婆ちゃんに

お願いをする。

 

 

「のり子のお母さん、おばあちゃん

 のり子の足を温めて下さい。

 冷たくてかわいそうなの」

 

と。

 

 

「たった20分しか温めてあげられないんだもの」

 

 

と。

 

 

お母さんも

お父さんも

娘も

息子も

 

 

会ったことのない

ご先祖様も

 

 

本当にありがたいと

感じる今日この頃。

 

 

お母さんが1日でも長く

生きられますように。

 

 

 

今日もあなたの幸せを願っています。

 

 
 
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年会費
初めての方     28,800円
2年目以降の方 26,400円
 

 

これだけの内容で月の会費は

はじめての方で2400円

2年目以降の方は2200円

 

毎月全ての行事に参加すると

1回あたり300円にも満たないです!

 

是非是非楽しんで下さいね♡

 

 

 

・・・・・

 

2月のスワンパフェ付きロングセッション

場所:ブライトンホテル東京ベイ(新浦安駅直結)
料金:19,800円(スワンパフェと飲み物セット付き)
日時:2月6日(木)14:00-16:00/16:10-18:10
        2月24日(月) 15:30-17:30

 

 

お申し込みはこちら → 
    
* セッションは2時間です。
  お申し込みの際、ご希望の日時をご記入ください。

【こんな方へ】
・今後のキャリアについて考えたい
・今年を振り返り、来年の計画を立てたい
・部下の育成、マネジメントについて
・副業、独立について準備、計画をしたい
・定年(役職定年)後の人生について考えたい
・1年に1回のキャリアの定期検診としてこの場を使いたい など


平日限定のお得なプランです。
(通常のカウンセリングは90分18,000円。 
 対面の場合のご自分のご飲食代は別途お支払いいただいております。

 

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