（１１）パニック障害と期外収縮

私は、パニック障害と同時に期外収縮も発症しました。

（どちらも今は「完治」しています。

今は、期外収縮だけ、１～２週間に１，２度感じる程度なので

表現上「完治」という言葉にしています）

期外収縮というのは、「飛ぶタイプの不整脈」で

心臓に疾患がないのであれば、病院に行っても「大丈夫」と言われて

治療対象にならない不整脈です。

（心臓に疾患がある場合や、数が多い場合は治療対象になります）

発症したのが2021年の秋頃で、止まったのが2023年9月なので

約２年間期外収縮と付き合いました。

現在も時々は出ていますが、↑この時は毎日だったので、それ比べたら「完治」と言っても

いいような状況です。

私のパニック障害が治った要因は、この期外収縮を治したいと思ったのがきっかです。

（厳密に言うと、抗うつ薬の副作用でおかしくなった心肺機能をなんとかしたい）

これをなんとかしたいと思って色々試していたら

いつの間にかパニック障害が治ってしまいました。

その時に使っていた書籍はこちらです↓

どんなことを試していたかは、下のリンク（５）の記事に書いています。

記事の下の方に「試したこと」という項目があります。

もう少し詳細な情報は、これから随時書いていこうと思っています。

不整脈　脈飛び　頻脈・徐脈　期外収縮　心房細動　最新最強脈正し自力克服大全 （健康実用） [ 石川恭三ほか ]

（５）パニック障害で経験した症状とパニック障害を治した方法

https://ameblo.jp/mypanic-disorder/entry-12845035824.html

（１６）期外収縮の感じ方は人それぞれ

https://ameblo.jp/mypanic-disorder/entry-12846353384.html

（２６）ヤフー知恵袋/OKwaveで回答は待たないで！

https://ameblo.jp/mypanic-disorder/entry-12847432870.html

わかさ夢MOOK107 不整脈 心房細動・期外収縮 心臓のリズムの乱れを正す不整脈専門医推奨の脈正し呼吸 (WAKASA PUB)

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書籍：「私が辿り着いた抗うつ剤・抗不安薬に頼らないパニック障害の治し方」

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