毎月1回通っている鍼灸院。
自分のからだの状態を知る大切な時間♡
無理していないつもりでも
お腹がかたくなっていたり
首や肩甲骨まわりが凝り固まっていたり
からだは正直で笑
たとえ悩み事を隠していても
お腹に触れて状態を診るとすぐに
「なにかありましたか？」って気付かれてしまう
以前、こちらのブログに書かせていただきましたが、
心とからだは繋がっているから
バレてしまうのですね笑
鍼灸師さんの手って
本当にゴッドハンドみたいです^^
こちらは灸頭鍼(きゅうとうしん)という特殊鍼灸治療。
丸めて鍼の柄の部分につけたもぐさからの輻射熱で
じんわりと心地よい温かさが広がります。
本当に気持ちよくて
私はこのあたりからいつもウトウト…笑
灸頭鍼は
鍼とお灸、どちらの効果も期待ができるそうで
腰を温めることにより
足の先まで血の巡りが良くなるのだとか✨
もぐさにもいろいろ種類があるみたいで
こちらの治療院では
新潟県産の上質なもぐさ(原料100%植物)を使用しているそうです。
私はこのもぐさの香りが大好き♡
呼吸をするだけでからだがほぐれていく感覚。
ハーブやアロマとはまた違った癒しを感じられます。
鍼灸師さんによると
繊維の長いもぐさなどを絶妙にブレンドすることで
ほぐれにくく、燃焼温度が高いのに柔らかい肌あたりになるとのこと。
肌あたり…
まだまだその違いを感じ取ることはできませんが
心地よいのは間違いないです！笑
あまり馴染みがない方が多いかもしれませんが
もぐさは草餅などで親しまれている、よもぎから作られます。
よもぎは漢字で「艾」と書きますが
実は漢方にも「艾葉(がいよう)」という乾燥したよもぎの生薬があり
古くから漢方薬としても調合されてきました。
外側からも内側からもからだを整えてくれるよもぎ🌿
よもぎについても詳しく書きたいところですが
長くなるので、また改めてご紹介できたらと思います^^
少しでも皆さまの健康のお役に立てますように…𓈒𓍯
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