どうも、僕です。
（つづき。）
生きてる感覚あるの？
に、大号泣でした。
なにも楽しくない。やるべきことを、なんとかやっている感じです。
趣味なんてしたくない。家族と居ても、がんばらないとと思う。
迷惑かけないように。
どうすることが正解なのか、たくさん考えてどんどん頭でっかちになっていくようでした。
ベストな選択はない。自分で決めて責任をとっていく繰り返しなんですね。自分を生きるってことは。
むねさんの無責任な(笑)大丈夫が力強いです。
世界は優しいのでしょうか。
「生きてる感覚あるの？
に、大号泣でした。 」
に、大号泣でした。 」
ここに集約されてると思うんよね。
死ぬほど怖いって暴れてるあなたは、
皮肉なことに、生の感覚がないことに気づいたわけだ。
じゃあなぜ、
生の感覚が鈍ると思う？
それはつまり、「存在が薄まる」とも同義だけど。
感じてることにフタするから、だよ。
シンプルに、
「会議死ぬほどめんどくさおーーーーーーー！！！！！！！！！！！！！！！」
「勉強なんかしたくないんじゅああああああああああああああ！！！！！！！！」
「頑張るのに疲れたんじゃああああああーーーーーーーーーーー！！！！！！！」
「私は今、悲しいんじゃあああああああああああああ！！！！！！！」
「私は今、寂しいんじゃああああああああああああああ！！！！！！」
を、
まず一旦、
まず一旦、
300%自分に許せばいいのだよ。
ショックな出来事、
というのは生きていれば起きるわけだけど。
そのショックな出来事があった時に、
それに対して生まれた、
『感情』
にフタをすることで、
人は”ショック”を自分の心の中に、無自覚に溜め込んじゃってるのね。
無自覚に”ショック”を自分の心の中に溜め込んじゃってるから、
無自覚に、ずーっと”ショック状態”に、なるの。
特に、女性（的な人）と喧嘩するとわかるけど。
人間、
ショックな時って、
合理的な判断なんて求めてない。
あなたがやっていることは、
ショック状態の人（＝自分）に、
ひたすら正論らしきものを振りかざして、
合理的な判断を迫ってるみたいなこと。
そりゃー判断できないよ。動けないよ。
だって、
ショックな時に、正論とか、合理的な判断なんて求めてないんだもの。
合理的な判断、
頭できちんと考えて、
できる限りいい選択を下す。
それができるのは、
『落ち着いている』状態だからであって。
なんどもいうけど、
ショックな時って、
合理的な判断なんて求めてない。
ショックな時に合理的判断を下そうと躍起になっている時点で。
そりゃもう、すでに感情論になってますから。
（これも、自覚ないけど）
ショックな時にする
一番合理的な判断。
それは、
ショック受けた時の感情にフタをしないで、
一番最初にまずその感情を、出来る限り感じ切ってしまうことです。
本当に、
『落ち着いている人。』というのは、
ショックな出来事が起きた時、
すでに反応してるのに、
その感情を無視して落ち着こう落ち着こうってしてる人、ではなく。
ショックな出来事への反応によって生まれた感情を、
ちゃんと、感じ切ってあげられる人のことです。
「世界は優しいのでしょうか。」
ええ。
少なくとも、
感情を感じることくらいは、
許されていると思いますよ。
むねを