花ってなかなか
自分のために買ったりしないけど
いざ頂いたりすると
すごーく心が
ほっこり癒されますよね。
いつだろう・・・
花束をもらったのって。
会社退職の時かな
（約１３年前かな）
そんな雪田が
（どんなやねん！）
あなたに送る
真夏の花言葉は
これです❤️
↓
最近の天気は
陽だまりって
言うような
優しい感じよりは
かなり
アグレッシブな感じ
ではありますが笑
そんな天候に
左右される事なく
心の中には
プルメリアの花のような
凛とした
潔さをたたえていたい
ですね。
暑い中、テイクアウトはカレーと韓国料理！
最近の雪田は
朝起きて
ふと感じた気持ちや
頭の中に
浮かんだ感情を
ノートに書く
『ブレインダンピング』
というものを
１０分くらい
実践中なのですが
控えめにいって
かなり良い！
というのが
たった数日しか
実践していないだけでも
体感として
感じています
よく、
朝に瞑想すると
心が整う
とか
ヨガをすると
心身が整う
って聞くけど
実際
どちらも
実践していたけど
優先順位が
必ず高い！
って思えて
起きたら
ウズウズするくらい
ハマった感じは
雪田は無いので
あります
そんな中
この
ブレインダンピング
に関しては
目が覚めたら
『机に向かいたい！』
って本能が
欲する感じ
初めはね
なにが良いのかな〜
なんて
半信半疑で
やってみたんだけど
かなーり
心がスッキリ
するんです。
サウナに
入った後くらい
スッキリする！
１５分くらい
ジョギングした後くらい
スッキリするんです
こんな簡単な事で
朝から自分の
心が整うのなら
やらない手はない
８月に入って
すごーく
心がスッキリしているのは
絶対にこの
朝のプチ習慣を
スタートしたから
って雪田は
確信しております
ぜひあなたも
一緒に
やってみませんか
？
そして
その一時の机には
一輪の花でも
飾ってあったら🌸
すごーく
豊かな気持ちの
朝が迎えられそう♡
プルメリアって
花屋さんで
買えるのかな？
探してみまーす
マイケルもあんみつ好きみたい🐱
最後まで読んで下さり
ありがとうございます😊
今日もあなたに
ホッとする素敵な事が
起こりますように✨
起こりますように✨
