最近インスタでの質問箱
復活させたよ～♡
今日も募集＆回答しているので見てみてね！
その中で、昨日かな？
「遠距離の彼と会えなくて寂しいです。」
と言う質問があってね
私はよく「寂しさは彼では埋められない」
と話をするんだけど
それって具体的に言うと
「寂しいという感情は
自分がこれまでずーーーっと
使っていたエネルギーだから
彼と別れてもまた寂しさは感じるよ～」
とういうことなんだよね。
寂しい人って
彼と出会う前から寂しかったはず。
例えば「恋人がいなくて寂しいなぁ」
とか、
「友人が結婚してしまって寂しいなぁ」
とか必ず寂しさを感じてたんだよね。
そしてそれが
今は、パートナーとの関係に
現れているだけ。
じゃーどうしたら
寂しい感情はなくなるのか？
孤独を感じずに済むのか？
・・・それは
「そのエネルギーを解放すること」だよ。
「感じ切ること」も効果はあるけど
「解放ワーク」の方が
効果は早いなって思った。
それは多くの人が「感じ切ること」が
苦手だからなんだけどね。
私たちは日常で
いらない感情（怒り、痛み、苦しみ、妬み etc…）
をたくさん使ってるし
それが自分を重くして
欲しくない現実を作っている。
自分のfeelingを変えたら
現実が変わったように感じるし
その結果本当に変わっていく・・・♡♡
自分が感じたい feelingを
今この瞬間から
意図することが大事だね。
私も未だにたくさん解放してるよ～。
大きい要らないエネルギーは
あまり現れなくなったけど
小さい”ちょっとした不快”のエネルギーは
まだまだあるなって思う。
とくに自分が「固執」しているものに
よく現れるよね～～～。
私の場合は「美」だったり
「ブログ」だったりを通して
”不快っぽい感情”を感じるの。
今回の質問者さんは
「恋愛」で不快を感じやすいんじゃないかなー。
自分が固執していると
手放せない、諦められない、から
不快から抜けにくいんだよね。
でも、自分の feelingに
細かく気づいて
この次元らしい新しい生き方を
目指して欲しいなって思う。
現実は全て、自分次第だね！！
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それでは今日はこの辺で！
向井ゆき
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