こんにちは！
まさみです
いつもM TREE YOGAのブログをご覧くださいまして、ありがとうございます
ママヨガと産後リカバリーヨガ、どちらのクラスがいいのか迷ったらこちらをご参考になさってください。
私に直接ご相談いただいてももちろん大丈夫です！
では、最新日程を発表いたします
産後リカバリーヨガ・4月の日程
◆対象者
生後2ヵ月からハイハイくらいまでの赤ちゃんとママ
◆日程＆時間
4月11日 （木） 和室
4月18日（木） 第3リハーサル室
4月25日 （木） 和室
全て10：30～12：00
プラザノースで開催予定
◆スケジュール
ヨガ60分・談話タイム30分
◆各定員
7組 ※音楽スタジオ2の日は4組
◆参加費
1,500円/1組
◆持ち物
水分
汗拭きタオル
ヨガマット（基本的にはこちらでご用意していますが、気になる方はご持参ください）
赤ちゃんの下に敷くバスタオルをお持ちください
※申し訳ありませんが妊娠中の方はご参加いただけません
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ママヨガ・4月の日程
◆対象者
ハイハイから3歳位までのお子さんとママ
◆日程＆時間
4月3日（水） 第3リハーサル室
4月15日（月）第2リハーサル室
4月24日（水）第2リハーサル室
全て10：30～12：00
プラザノースで開催予定
◆スケジュール
ヨガ60分・談話タイム30分
◆各定員
7組 ※音楽スタジオ2の日は4組まで
◆参加費
1,500円/1組
◆持ち物
水分
汗拭きタオル
ヨガマット（基本的にはこちらでご用意していますが、気になる方はご持参ください）
※申し訳ありませんが妊娠中の方はご参加いただけません
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ヨガクラス・ハロー♪4月の日程
◆対象者
運動に支障のない大人の女性（子連れ産後リカバリー・ママヨガへ）
◆日程＆時間
4月17日（水） 第3リハーサル室
◆クラス内容
フローヨガ
◆各定員
8名
◆参加費
1,500円/1人
ハロー♪の旧チケットをお持ちの方はご利用いただけます。期限切れでもお持ちください。
◆持ち物
水分
汗拭きタオル
ヨガマット（基本的にはこちらでご用意していますが、気になる方はご持参ください）
※申し訳ありませんが妊娠中の方はご参加いただけません
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託児付きはこちら！
ご予約方法
・ご参加者さま全員のお名前（産後クラスは赤ちゃんの月齢も）
・ご希望のクラス名
・電話番号
以上を明記の上、メールまたはインスタDM・公式LINEよりお申し込みください
メール
mtreeyoga@gmail.com
公式LINE
インスタ
ご参加にあたって
・ご参加者さま全員の当日の検温
・風邪症状がある方はご参加できません
・入室前の手洗い・消毒
・体調チェックシートを当日朝にご確認ください
・同意書のご確認をお願いします
以上、ご協力をよろしくお願いいたします
ヨガは深い呼吸をしながら全身運動します。
血の巡りもよくなり、身体の奥から元気が出てきます。
ぜひ一緒に楽しくヨガしましょう
皆さまにお会いできることを楽しみにしております
まさみ
