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こんにちは!

まさみです虹

 

 

オンラインヨガってどんな感じなの?という疑問に、実際に参加してくださっている方からの感想をいただきました!

オンラインヨガ・ご参加者様の声☆

 

 

また、オンラインヨガを私自身も体験して感じたことを載せました!

オンラインヨガと動画って何が違うの?

 

 

まだオンラインヨガを体験していない方はぜひ!ご覧になってみてください爆  笑

 

 

 

 

では、お家で気軽に受講できるオンラインヨガの最新日程をお届けします!

 

1/19(水) 22:00~22:50

夜のママヨガ・月礼拝フロー

【太陽礼拝とはまた違った感覚になれる、人気の高い《月礼拝》。股関節周りもほぐれ、骨盤内がぽかぽかしてくるので寒い夜にもおすすめです。】

 

 

1/22 (土) 22:00~22:50 

夜のママヨガ・肩&首こりケア

【女性のお悩み№1と言われる肩こり。冬は血流も滞って悪化する方も…一緒にほぐしましょう!】

 

 

1/26(水) 10:00~10:45

ママヨガⅡ・肩&首こりケア

【女性のお悩み№1と言われる肩こり。冬は血流も滞って悪化する方も…一緒にほぐしましょう!】

 

 

1/26(水) 22:00~22:50

夜のママヨガ・骨盤底筋ヨガ

【今月もしっかり骨盤底筋群のケアをしていきましょう。高尾先生直伝の《骨盤底筋群トレーニングヨガ》です。】

 

 

1/30(日) 22:00~22:50

夜のママヨガ・しっかりフロー☆運動量多め

【夜だけど、しっかり動きたい!そんなリクエストに応えたクラスです!しかり動いて最後は晴れ渡るようなシャバーサナを味わいましょう。】

 

 

 

ご予約やご参加方法などは以下をご覧ください。

皆さまのご参加を心よりお待ちしておりますニコニコ

 

まさみ

 

 

 

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ご不明な点等ございましたら、お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

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