こんにちは！
まさみです
今回は、対面の産後リカバリーヨガ・ママヨガへ寄せられる、質問にお答えします！
M TREE YOGAの子連れクラスに興味がある方
これから受講される方
受講中の方もぜひ
また、ここでは解消できなかった場合はいつでもご質問受付しています。
お気軽にLINE・メールくださいね
クラス受講中について
Q1. ヨガ中に赤ちゃんが泣いてしまうのではないかと心配です
大丈夫です！産後のクラスはみんな「お互い様♡」の雰囲気ですのでご安心ください。むしろ、赤ちゃんが泣いている状況が普段のクラス風景です。
Q2. ヨガ中におむつや授乳・ミルクはOKですか？
もちろんOKです！
基本的に外から見えないお部屋で開催していますので、授乳はその場で行っていただけます。心配な方は授乳ケープなどをお持ちください。
おむつ替えの際は汚れ防止のシートをご持参ください。
Q3. どんな服装で参加すればよいですか？
特にヨガウエアを着る必要はありません。お手持ちの動きやすいパンツやカットソーで大丈夫です。
ただし、スカートや幅広のパンツ、裾が広がったのTシャツですと、下着が見えてしまいますのでオススメしていません。
Q4. 着替える場所はありますか？
プラザノースの和室で開催する日は着替える部屋があります。他のリハーサル室などは基本的にありません。
Q5. ヨガマットを持っていません
基本的に教室で用意していますのでそちらをご利用ください。気になる方はお持ちいただいてもOKです。
Q6. 身体が硬いですが参加できますか？
この質問は大変多くいただきますが、全く問題ありません！ヨガは身体の柔らかさを競うものではありません。
ポーズに段階を設けてガイドしますので、ご自身にちょうど良いところを見つけて、ヨガを楽しんでくださいね♡
Q7. ヨガ初めてですが参加できますか？
むしろ、ヨガ初めての方が多いと思います。初めての方でも分かりやすいように、手の付き方からガイドしていますのでご安心ください。
Q8. クラスの雰囲気はどんな感じですか？
同じママ同士、やはり共通の話題や悩みが多いため、皆さん和気あいあいとした雰囲気です。ヨガの後の談話タイムでは、みんなで子育ての悩みやママ本人の悩みなど、ざっくばらんにおしゃべりしています。
Q9. どのクラスを受講したらいいか、わかりません
産後リカバリーヨガとママヨガは、一緒に来てくださるお子さまの成長に合わせて選べます。どのクラスが合うのかはこちらをご参考になさってください。また、判断が難しい場合はお気軽にご相談ください。
Q10. ママひとりの参加は可能ですか？
もちろん大丈夫です！実際にママヨガではママおひとりでご参加の方もいらっしゃいます。産後リカバリーヨガもご家族に預けてご参加される方も！ママひとりのご褒美時間をお過ごしください。
施設について
Q1. プラザノースに駐車場はありますか？
2時間まで無料の駐車場（平面・屋根なし）があります。それ以降は30分ごとに110円かかります。割引サービスはありません。またホール等のイベント時は満車になる場合がありますので予めご了承ください。 プラザノースについてはこちらをご覧ください。
Q2. 毎週同じ曜日・時間にクラスがないのはどうしてですか？
プラザノースは抽選で日程が決まります。希望日が抽選で当たらなかった場合は、空いている日程を確保しているためバラバラになっています。
そのため、当クラスは都度払いを実施しています。ご都合の良い日を選んでお越しください。
Q3. 施設内に授乳室・おむつ替えのできるところはありますか？
プラザノース各階におむつ替えのできる「みんなのトイレ」があります。また１Fの遊戯室では授乳室やおむつ交換台もあります。利用にはインフォメーションで予め手続きが必要です。こちらをご覧ください。 ちなみに時間内でしたらクラス前後に授乳・ミルク・おむつ交換は可能です。
ご予約について
Q1. 予約はどうしたらよいですか？
ご予約は公式LINEから個別LINE（他の方には見られないのでご安心ください）でいただくことが最近は多いです。または、予約表がありますのでクラスご参加時に次回のご予約をされて行かれる方もいらっしゃいます。
それ以外はメールやＨＰのお問い合わせからも可能です。詳しくはこちらの記事をご覧ください。
Q2. 予約のキャンセルや変更はどうしたらいいですか？
ご予約時と同じく、公式LINE、メールなどからご連絡ください。日によってはキャンセル待ちでお待ちの方もいらっしゃいますので、変更やキャンセルは早めにお願いいたします。 当日キャンセルは体調不良以外はキャンセル料（750円）がかかりますので、ご了承ください。※2022年9月現在
また、何度も変更・キャンセルが続く場合はご予約をご遠慮いただくこともあります。
Q3. 日程はどこを見ればよいですか？
最新日程はHPのスケジュール、またはこのブログからもご確認いただけます。自動的に送って欲しい方は、公式LINEにご登録いただくと、定期的に最新日程が配信されますので、便利です。
Q4. キャンセル待ちについて教えてください
満席の場合はキャンセル待ちを承ります。基本的に前日までにキャンセルがあった場合のみご連絡いたします。連絡がなかった場合はキャンセルが出なかったものとお考えください。詳しくはこちらもご覧ください。
感染予防対策について
Q1. 感染対策としてどんなことを実施していますか？
お問い合わせ先一覧
メール
mtreeyoga@gmail.com
公式LINE
インスタ
他にも何かご質問等ありましたら、いつでもお気軽にどうぞ