３０代で迎えた長い人生どん底期を経験し
はじめて自分と向き合った時に出会った
心理学・量子力学・脳科学など人生に本当に大切なもの
を日常の中で実験的に実践し自分の人生を変えた経験から
確立した７つのメソッドを使って
「人生の舵取りをする女性」を増やすべく
４０歳を目の前にキャリアも全て捨て
０からメンターコーチとして活動スタート。
「自分を本当に満たす生き方」
それを伝える実践的、泥臭いほどリアルを綴るブログです。
プロフィールはこちら【保存版】メンターコーチとは１・２こちらを先にご覧頂ければと思います。
やっとアイメークもできるまではやり目から復活！！
（長かった約２週間・・・）
昨日はコーチングデーでした。
バレンタインチョコもそれぞれ頂き
お菓子も頂き豊かさ溢れる１日でした❤️
その時の１人とも話がでましたが
「人の立場に立って、その人の気持ちを察して言葉を発しないといけない」
幼い頃から日本人である私たちの多くは
それを当たり前として意識していると思います。
それが、
「おもてなし」「おもいやり」
という素晴らしい文化をつくったことも間違いないしね。
私もハイブランドにいた時は
何歩も先の
「何が心地良いのか、何を求めているのか、何を欲しているのか」
常にフル回転でこの機能が備わっていて
それはそれは
「頭が休まることなく常にエンジン全開」
全開の記事
これが当たり前に標準装備されすぎて
これを外すことが思えば一番苦しかったかも。
今でももちろんあるから完全に外れたとは
言えません。
それでも、１日の多くの時間エンジン全開だったこと
を思えば、その割合は極端に減ったかな。
で
先日スタートしたLINE@でパトナーの
Tomoちゃんに音声配信こんな風にやってみようかな・・
と音声を送った時のやりとり。
このやりとり。
私は
「軽く１歩をやってると感じて自分もやってみよう」
と思ってくれたことが心の底から嬉しかった。
それしかなかったけど
その数分後、彼女からこんなメッセージ。
ええええ！！！！
とまさかのメールでした。
面白いですよね。
人の気持ちになって考えろ！！
と教えこまれてきた私たち。
この時は
「そうなのね、そんなことないよ」
という些細なことかもしれませんが
例えば
「相手にこれを言ったっら嫌われる、迷惑かける」
と思っていることも
意外と
「相手は全く違う受け取り方をしている」
ってことは往々にしてあるわけで。
だとしたらね、
大切なことはたった１つ。
思ったまま、感じたまま、本音のまま。
やっぱりそれだけなんじゃないかな。
本当に全てはやっぱりシンプルなんだと思うんです。
シンプルだからあまりにシンプルが怖くて
複雑にしたがる。
そして、
「相手が怒る」というこれさえも
実は何も悪くなくて
「怒る」ことで何かを知らないといけなかったかも
しれないし。
相手にとって「怒る」という感情を解放してあげないと
いけなかったから、「怒らせる」役割をやらされただけ。
ってことかもしれない。
・・・・わかりづらいかな。
要は、やっぱりどこまでいっても
「自分のメガネで世界を捉えている私たちは
相手のメガネを通してみようなんてしちゃいけないし
そもそもそんなこと不可能だってこと。」
以前紹介した映画
Before Sunsetの冒頭
「これは自叙伝ですか？」と記者の質問に
「ある見方で全ての本が自叙伝ではないのかな？
人間は自分のフィルターを通して世界を見るのですから」
というセリフそのままだと思います。
相手を察する
相手のことを考えた言葉。
それを言われることに意味はあるのかな？？？
自分を受け入れていないと
相手の一言一言が思い通りでないと腹を立てたり、怒りになるけれど
自分への受け入れがいつもできれいれば
他人がどう捉えるかを問題にはできないはず。というか、
「あなたはそうなのね」終了です。
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