自己表現の獅子座
 
 

 

8月満月が終わり

19日は獅子座新月を迎えます

 

 

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何度か書いてる

バシャール が時代が変わる分岐点と伝えている

8月25日頃

 

まさにこのタイミングの獅子座新月

 

 

 

獅子座=自己表現・自己実現

 

 

 

大変お待たせしましたーーーーーー

 

 

やっとやっと

お届けできるタイミングになりました

 

 

 

 約半年ぶりぐらいになる

 

 

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ソイアロマキャンドルMサイズ

 

・sense

・esteem

・will

 

3種類販売スタートします

 

 

 

 

 


 

 

 

今回も限定数ですがいつもより

少し余裕はあるかな???

 

 

19日新月前にお届けできるよう

 

カートOPNEは

 

8月13日(木)10時OPENします

 

バスオイルも追加販売(予定)

 

 

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今日の午前、水瓶座満月を迎えました

 

昨日の夜は綺麗な満月だったねーーー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

久々にキャンドルタイムも

(最近バタバタしてしまって、本当にこういう時間って

意識しないと後にしてしまいがち・・・何より大切なのにね)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな満月の夜に

前回のブログでも書いた

 

「曖昧にしない」

ということを強烈にまたメッセージでもらったよーー

 

下矢印下矢印

 

昨夜は友人と食事だったんだけど

 

 

 

 


 

 

 

初めてお会いする親子がご一緒で

 

 

 

5歳になる女の子

彼女がまーーーー!!!素晴らしくて

 

 

 

 

 


(めちゃくちゃ可愛くて既に美人ラブ

 

 

とにかく

 

もうね!!何というか

 

 

 

 

ここまで全てに対して自分の気持ちや感覚を

言語化して堂々といい切るのって

 

 

子供だからとかじゃないな!!

 

すごい!!

 

って感動させられたんです

 

 

 

 

 

今食べたいものに対しても

一切妥協が無い

 

 

 

このお店にあるとか無いとかじゃなくて

そして結果として

食べたいものメニューになくても

出てきちゃったり

 

(大人はこういう時に、我がまま言うんじゃ無い!とか

いっちゃうじゃ無い?でも彼女見て思ったわがままとか

困らせたくてわざと言ってるんじゃないんだよね。

だからどうしても無いものもちゃんと話すとすんなり

納得してくれる)

 

 

 

 

 

子供といえども

 

「うーーーん。よくわかんない。」

 

そう感じる子はやっぱりいるわけで

 

それが悪いんじゃ無いけど

 

本当は感覚として

 

「これがいい!」があるんです

 

 

でもその表現することを

 

「いいよ」

と許容されてきたかどうかも

やっぱり大きんじゃないかな??

 

 

例えば

「わがまま言わないの!」

「自分のことばかり言わないで!」

 

そう言われてたら

 

いざ!

 

「言っていいんだよ」

 

なんて急に言われたって、出てくるわけない

 

 

彼女はね

 

もうかなーーーーり細かく

自分が何が好きで何が嫌いで、何が好きでも嫌いでも無いか

でも今は食べたく無い、必要じゃ無い、いらない、いる

 

 

全部全部堂々と明確に言う

 

 

その姿に本当に38歳も年上の私は感動しちゃったの

 

 

ちょうど

 

「選択1つ1つを曖昧にしない」

 

 

 

そんなブログを書いた直後に

私の目の前に現れた5歳の可愛い少女

からのメッセージ

 

 

前回書いた友人と

その5歳の女の子

真逆の2人を見せられて

 

 

さーーーー

 

「私はどうしたい?」

 

そう問いかけたら

 

 

私は

5歳の彼女の在り方で私もいたい

 

即そう思ったよ

 

 

満月の夜

 

 

とってもこれからに大切なメッセージを

ありがとう

 

 

 

いつだって世界は優しい

 

 

 

 

自分にとって必要なことはこうして

あらゆる方法でお知らせが来る

 

 

そのお知らせを受け取るには

 

感度を上げておくこと

 

 

自分の心の針が動くのがサイン

 

 

友人と会って「違和感」という針が振れたこと

5歳の子と出会って「すご!」という針が振れたこと

 

こういうサインを大切に

 

 

これが世界は優しいという

私がいつも受け取るサインです

 

 

都合の良い出来事が起きたり

良い出来事、優しい人に出会うことが

世界が優しいではない

 

 

 

 

 

さーて

満月どんなメッセージがありました???

 

何を手放すサインでしたか???

 

 

 

 

 

ちなみに

私の携帯で私以上にカメラアプリを

使いこなし

写真を撮りまくってた彼女

 

 

 

 

 

 

 

(自撮りスタイルが好きなんだそうですw)

 

 

 

 

自分的にOKなものが撮れると耳元で

 

「これTikTokにあげていいよドキドキ

って言ってきて笑い泣き笑い泣き

 

 

 

 

自分的にあまり納得いかないと

必死に

「これは絶対あげないでね!!」

と訴える爆  笑

 

 

自分LOVE度合いも半端ない

どの角度でどう写ってどのアプリを使うと

可愛く撮れるかを知ってるの

 

 

参りました!!

 

 

ちなみに

 

「TikTokやってなくてごめん・・・」

と謝っておいたら

 

「じゃー待ち受けにしといてドキドキだって

 

 

 

可愛すぎたラブラブラブ

 

 

 

 

 

自分LOVEで

自己分析上手で

自己表現がパーフェクトな

 

5歳の師匠でした

 

 

気づきをありがとうおねがい

 

 

 

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クスノキの香りには
「感覚を開き、活性化する」
効果があったり
 

 

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1つ1つの選択を明確に
 
 
8月もスタートしましたー
 
 
 
8月はバシャール も言う
分岐点の大切な月
 
 
image
(海行きターーーイ)
 
 
 
 
明確にこの日をもって
 
ってことはないんだろうけど
 
4日の水瓶座満月以降あたりから
何だかそんな感じかなーと思ってます
 
 
image
 
さて
 
今日は
 
テーマに書いたことについて
 
 
 
「どっちでもいい」
「あの人がこう言うから私はまーそれでもいいかな」
「どちらかと言えば・・・」
「よくわかんない」
「こう言われたし・・・
 
 
会話をしていて
気づかないうちに、自分の人生の選択を
 
 
曖昧
 
にしていることって多くないですか???
 
 
最近、ある人と会話をしている時に
結構その人はこの傾向が強い人で
 
 
 
決してネガティブとか
悲観的とか
そういうのじゃないんです
 
 
 
 
何なら、どちらかと言えば
ネガティブを感じず、ポジティブにうまく変換して
一見前向きに生きてる人
 
 
だけど
話していてちょっと違和感を感じて
 
 
 
 
 
別れた後に
 
「あの違和感はなんだったのかなーーーーー」
 
なんて自分と対話してたら
 
 
 
 
 
彼女は決して人生に後ろ向きではないけど
 
「自分の人生に真剣じゃないんだなー」
 
ということだった
 
 
 
 
 
 
自分の考え・行動・感情
 
この選択1つ1つを明確にしていくことが
 
 
人生の舵取り
 
自分の人生を自分のものとして
自分が主人公として生きる欠かせないことだけど
 
 
それを曖昧にしているから
 
 
私にとっては違和感だった
 
 
 
そしてその違和感は
 
過去の私もそうだったから
 
 
 
 
曖昧だった時は
 
 
充足感
幸福感
望み
そういうものをどれだけ何をしても得られなかったのよね
 
 
彼女から
そっか、私が無意識だけど
日常的にやってきたことって
 
 
 
 
「選択1つ1つを明確にすることだったのかも」
と気づかせてもらった
 
 
今、何だか不足感があったり
いつも何か問題を抱えていたり
何をしてもうまくいかないなーと感じたり
 
そんな時は
 
 
小さなことから
 
 
「私はこれを選ぶ」
「私はこれがいい」
「私はこうだ」
「私はこれが答えだ」
「私はこう感じた」
 
と力強く選択を繰り返してみて欲しいな
 
 
 
 
 
絶対自分にパワーが戻ってくるよ
 
シンプルで誰でもできる大きな1歩
 
 
そして
 
これをするには自分と対話、自分の声を聞くことが
絶対になるから
 
自己対話がすすむ!!!
 
 
8月も自分と仲良く過ごしていきましょう
 
 
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私の行ってるホットヨガの先生の1人

 

 

 

その先生はとっても個性的な方で

 

私は大好きなんだけど

 

レッスン中もとにかくポーズより

呼吸を大切にする人

 

 

 

もともと、ヨガってそうなんだけどね爆  笑

 

 

 

 

「呼吸を止めないで!呼吸を意識して!」

 

 

 

という先生は沢山いるし必ず1回はレッスン中に

言われる定番の言葉

 

 

でもこの先生ほど

それを体現する先生に出会ったことなくて・・・

 

 

というのも

 

 

先生の呼吸の音が凄まじい!!!

最初はかなりその音だけでビックリしたほど

 

 

そして

吐く息では

 

 

 

「あーーーーーっ!!」

「はぁあああああ!!!」

 

 

とか

 

ちょっと文字にするの難しいけど

 

 

めちゃくちゃ大きなため息をついているかのような

呼吸をするわけです

 

 

多くの先生は

 

呼吸をしていても無音だし

何だかすごく滑らかな動きをするでしょ?

 

 

 

 

無意識に

先生のようにしないと・・・

 

って思いそうになるけど

 

 

この先生は全く別!!!

こんな先生は初めて

 

 

 

この前、ついに私も無意識に

途中で

 

「はぁーーーー」って

周りの人にもしっかり聞こえるほどの音量で

自然にため息がでる

 

 

 

これがめちゃくちゃ自然だなーって感じて

何より

 

 

 

「呼吸を味わってる!!」

って感覚になって今までない感じだったんだよね

 

 

 

初めて音に出して呼吸が漏れた時の感覚は

自分でもあまりに突然の無意識で

 

出した後に一瞬

 

「あ!!しまった」

(本当に私もこういうところ周りをまだ気にしちゃうのよね)

 

 

 

 

と思ってしまった次の瞬間

先生が

 

「いいねーーー」

って言ってくれてw

 

 

 

ヨガが呼吸が大事だったら

 

確かにあんなに静かに無音でやるより

 

「味わう」

 

そんな意識にしてみると

 

ヨガは呼吸が大事

 

ってことが知識でやるんじゃなくて

 

体で教わる感じになると思う

 

 

 

 

結局ヨガって生き方の哲学でしょ?

 

 

だから

ヨガだけじゃなくて日常も

 

やっぱり

 

呼吸って大事で

 

 

「ため息つくと幸せが逃げる」

 

なんて言わてたけどゲロー

 

 

本当は

 

思い切り

「ため息」ってついたほうがいい

 

 

声にだして

 

「はーーーーーーーーぁぁ」

って言ってみると

 

今この瞬間何かがスコーンって

抜ける時がある

 

 

 

私はそう思う

 

 

 

 

何よりため息って

結構スッキリするよね?

 

 

そのエネルギーが大事だよね

 

 

ヨガはいつになっても

何かしらその時に必要なことを気づかせてくれる

 

 

 

 

そしてもう1つ

 

力む(力を入れる)のは簡単なのに

 

力を抜くって本当に難しい

 

ってこと

 

 

人生も同じ

 

力んで、頑張ってやることのほうが

本当は楽なんだよね

 

 

どれだけ力が脱力できるか

(本気の脱力ね)

 

抜いてるようで抜け切れてない

(ヨガ中先生によく言われる)

 

 

抜くって自分が思う以上に

結構抜け切れないんだよ

 

 

ということで

 

今日も呼吸と力む、脱力するの

バランスを大切にしながら

 

素敵な1日をドキドキドキドキ

 

 

 

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今年に入って本当に

大きな気づきは

 

「エゴの声」=「自分の声ではない」

 

ということ

 

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HTLコミュニティーで

Happyちゃんが話してくれた

 

 

 

そして

断食に行った時に出会った本の中にも

Happyちゃんが話してくれる

 

エゴの声は自分の声じゃない

 

ということがその通り書かれていて

 

 

私の中でどんどん明確になった

 

 

 

そして

少し前に出会った本

 

「それは在る」

 

 

サブタイトルにあるように

 

「これはまったく上級者向けだ」

 

 

 

 

 

エゴが自分の声では無いことを知らない時に読んだら

さっぱり分からない本

 

 

 

 

でも、これを知った今読んだら

すごい本だったドキドキ

 

 

 

 

オンラインサロン最後の数ヶ月で

このエゴのことをシェアし

みんなでエゴについて語れたことで

 

サロンの最後としては大満足だった

 

 

 

このエゴについて知ってたら・・・

 

三浦春馬さんは死なずに済んだと思う

 

 

HTLメンバーで多くの人がそう思ったそうです

 

 

 

 

 

私もすぐにそう思った

 

でも

前回書いたように

下矢印

「死生観」

 

 

 

 

というものについては

やっぱり生きてるものには決して解明できない

様々な理由があるんだと思う

 

 

でも少なからず

 

そこに至るまでに

 

 

 

必ず

「エゴ」の声に引っ張られてしまっていたことは

間違い無いかなと思う

 

 

 

・ちゃんとしないと後で痛い目みるよ

・真面目に生きてればいいことあるよ

・辛くても頑張らないと

・お金の無駄遣いしたら、自分が困るだけだよ

・貯金しなければ

・大人なんだからしっかりしなければ

・一生懸命働かないと

・ダラダラしてていいの

 

 

 

エゴって平気で自分の声のフリして

呟いてくるえーんえーん

 

毎瞬・毎瞬

 

 

エゴは真実ではない

 

 

これを知っていたら少し楽に生きられるかな?

 

 

これからやっぱりもっともっと

いろんな場面で苦しく感じる人も増えるだろうし

 

 

その時は

 

エゴの声がMAXビックサラウンドになって

頭の中に響き渡る

 

 

時には正しさ

時には損得

時には自己否定

 

様々なカタチで・・・

 

そして1つ採用したら声はまた音量を上げ

 

そうして気づかないうちに

 

もう爆音が鳴り響いてしまう

 

できるのは

気づいて採用しない

 

これを地味だけど繰り返すこと

 

 

それをすると

徐々にエゴの声が小さくなってくる

 

出番も少なくなってくる

 

 

 

 

友達がいたって

多くの人に愛されていたって

大切な人がいたって

すごいねいって言われたって

お金もっていたって

地位や名声があったて

いい仕事していたって

 

 

なにがあったって

 

「エゴの声」

に自分が賛同したら何を持っていても

意味がない

 

 

今回、とても素敵な1人の男性から

そんなことを

 

 

 

 

わかっていたのに

 

それでも何かがあれば・・・

(思っちゃうよね)

 

 

 

でも

そんなこと本当に何も意味がないことを

強烈に突きつけられたよね

 

 

 

あんなに愛され

あんなに才能溢れ

誰もが羨むようなものを沢山、沢山持っていた

 

 

本当に残念だな

 

ただただ残念だなって思った

 

 

エゴ

 

それはあなたの声じゃない

 

そしてそれは真実の声じゃない

 

 

これ絶対に忘れないことと

日々それは実践することでしか受け入れられないことだから

 

 

1つ1つ

 

声がしたら

気づいて

 

それを採用せず自分の本音に耳を傾け

その1歩を

 

 

これしかない

 

 

必要な人に届け

 

 

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