こんばんは
みさこです〜。
先月、第１回目に参加した
「ハワイの唄＆チャンティングを楽しむ会」（「チャンティング」とは、ざっくりいうと「マントラを唱えること」）
今日は全３回シリーズの
第２回目に参加させていただきました
題して
「開けゴマ！のチャンティング🌈✨」
（かわいい題名〜
今日はそこで感じたことを書きます。
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２回目だったので
Mayumiさんや参加者さんと
顔馴染みになっている安心感があり
１回目よりも
かなりリラックスして参加できました。
とってもありがたいことに
１回目と同じ感じで
ハワイ式の呼吸や発声練習をしたり
フラの基本姿勢でもある
Aiha'a（アイハ；重心を低くして腰を左右に揺らす）
をしながら身体をほぐしたり
祈りの言葉を唱えたり
ハワイの唄を歌ったり踊ったり・・
２回目なので
なーーんとなーく
覚えている部分があって
より「やることそのもの」に意識が向き
体で感じることができたなぁと思います。
１回目は
ハワイの言葉もメロディも
よくわからなくて
真似してついて行くので精一杯。。
だったのが、今日は
「自分の体全体に声が響いていく感じ」や
「どんどんリラックスして体がほぐれていく感じ」
をたっぷり感じることができました。
とくに「ハワイ式の発声方法」では
母音を響かせながら
ゆっくりと声を出していくのですが
これが体に響く！響く！！
こんなに気持ちいいのかぁ〜
というほど、心地よかったです。
「からだは楽器」という言葉を
聞いたことがあるのですが
まさにそうだなぁ〜
🎻
と体感しました。
そう思うと、
音楽番組やライブやコンサートや
アーティストの方たちが
片耳にイヤホンをしながら
マイクで拾った音を聞きつつ
歌ったり演奏したりしているのは
もしかしたら
かなりやりづらいことかもしれないなぁ
とも感じたりしました。。
自分が発する音をリアルに聞き
（周りの声や音を聞き
その響きを味わえるというのは
単純に、体が喜ぶことなんですね。
zoomではなく
実際にリアルでお会いしながらできたら
きっと、もっともっと互いに響き合って
本当に合奏するような感じに
なるんだろうなぁ〜
いつかそんな機会が来ることも
また楽しみです
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そのほかにも
「開けゴマ！のチャンティング🌈✨」
という題名のとおり
自然のなかや
神聖な場と感じるような場所へ
入っていくときに
唱えるチャンティングを習い
ハワイの方が大切にされている
精神や文化についてふれたり
Aiha'a（アイハ；重心を低くして腰を左右に揺らす）では
「上虚下実（じょうきょかじつ）」という
上半身はリラックスして力をぬき
下半身はどっしりと力がこもっている状態
についても教えていただきました。
まさに木々や草花が
大地の下にしっかりと根をはって
大地より上の幹や枝葉は
しなやかに軽やかにある感じ。。
こちらのサイト（yoga jounalさん）がわかりやすく紹介してくださっていました〜
綜海さんから学んだグラウンディングや
大好きなyogaとも通じるものあるなぁ
ふだんの暮らしでも大切にしたいなぁ
と思いました。
こんなふうに
「ハワイの唄＆チャンティングを楽しむ会」
では
予定している内容だけでなく
Mayumiさんがふと
シェアしてくださることが
Mayumiさんのこれまでの体験や
豊かな学びに繋がっていて
わたしにとっては
とーっても興味深く
もっともっと聞いてみたいなぁ〜
と感じるものだったりします。
興味のある方は
単発参加もOKとのことなので
ラスト第３回目、ぜひご一緒しましょう〜
（日程は確定し次第、追記します）
詳しくはこちらから〜
今日も読んでくださって
ありがとうございました。
内容とはまーったく関係ないですが
オオサンショウウオ好きの皆さまー
とうとう今晩、22時からです〜
（今日の画像は葵花音さん@photoACより）
チケット(¥100)の購入が
LINE Payのみでの決済となっていて
LINE Payを使ったことがなかったわたしは
登録＆設定にちょっと時間がかかりました
興味がある方はお早めにどうぞ〜
（おやすみなさーい♡）
９月のセッションは
あと４名さま
無料です。
継続セッションの
クライアントさんが増えたため
９月は
１回のみの単発セッションのみ
とさせていただいます🙏
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