脂肪！～伝える裏技～
スタジオ前に置かれた脂肪の模型・・・
リ・リアル・・・・・
これが脂肪１㎏
支配人が運動の
モチベーションアップに！と置いたのですが・・
うわ～～～～脂肪３㎏
レッスン前に、質問
「模型見ました？」
「見た見た～」
(笑）
百聞は一見に・・・・・
モチベーションアップ効果大でした。
う～～ん！
シンプル。
さあ、脂肪気になっている方。
目に焼き付けて～～
今回の伝える裏技
・見えるように(視覚）
・論理的に(聴覚）
・感じるよう(身体感覚）に説明する
視覚派・・「模型を見せる」
聴覚派・・「このクラスは、深層部の筋肉を
動かす練習をし、代謝をあげますetc」
身体感覚派・・「お腹をさわってください。
では、○○のように動きます」
＊おわび・お礼
いつもご参加ありがとうございます。
定員満員でクラスに入れなかった方、
せっかくお越しいただいたのに、
ほんとうに申し訳ありません。
次回よろしくお願いいたします。
潜在意識を活かす
私の癒しや、瞑想の場、
お風呂
振り付けや、
アイデアが降ってくる場所です。
メモをおいていて、降ってきたら
すぐに書けるようにしています。
自分の潜在意識を活かす方法を、
生活に取り入れる。
感覚をつかむと、
ヨガでも、ストレッチでも、散歩でも
呼吸でも、アクセスできます。
健康にもおすすめです
脳のアルファーファ状態。
潜在意識に働きかけ、リソースを集める。
アルファー波 ８～１３サイクル （CPS＝cycle Second）
創造性を高め、身体的リラックスをつくり出す。
意識が集中、知覚が敏感になり、心拍数も落ちる。
シーター波 ４～７サイクル
お風呂など、まどろんで空想しているような状態。
想像力を使う職業の人はこのレベルを使う。
ＪＡＦＡ関西フォーラム
【Ｗ－２１】 これが知りたかった！伝える秘訣！
～伝える・受け取る・
言葉とカラダと脳の関係～
「わかりやすく伝えたい」「リピート率を上げたい」
「モチベーションをあげたい」
そんな望みを叶えるヒントがあります！
普段自分がどんな言葉使い、
どんな行動をとっているか知っていますか？
私達は五感を通して情報を収集し、
大部分の行動や思考、言葉遣いを無意識に行っています。
コミュニケーションは相手の反応で決まります。
何を話したのではなく、どう伝わったかということです。
「なぜあの指導者はわかりやすいのだろう？」
「どうして、また参加したくなるのだろう？」
導中の疑問「どうして？なぜ？」
あなたの伝えたいことが明確に
お客様に伝えられるようになり、
効果的を引き出すヒントになるでしょう。
【日程】２００９年３月２８日
（土）１１：３０～１３：３０
【場所】大阪聖徳学園社会体育専門学校
【参加費】４，０００円（ＪＡＦＡ会員）
４，５００円（一般）
【お申込】
http://www.jafanet.jp/instructor_info/pdf/forum/forum_kansai_2009.pdf
好きなの～
大整理をして、
新しい機器を買いに出ました。
どうしても足が向くのが
ﾍﾟｯﾄショップ
張り紙に
「ケンカをしているように見えますが、
こうやって、コミュニケーションを学びます。」
ナルホド～ 実践ね
昔、ウサギを１０匹ちかく飼ってました。
田んぼに放して遊んだな～
話しかけると、よくわからない言葉で
返事してくれました(笑）
この子は、自分の尻尾を追いかけて、
ぐるぐる回ってました。
終わらないだろ～～～
う～ん
人生こんなこともあるな～
動物に癒されたひとときです。
マル
恐るべし潜在意識
１月から大整理が続いています。
1月には、書類を全部整理し、処分しました。
http://ameblo.jp/mpp-needs/day-20090130.html
それから、クローゼット整理になり、
服を大量に処分し、
そして物置、
靴やカバン、カメラやドライヤーｅｔｃ・・
本は、旦那さんが古本屋に売りに行きました。
階段を６往復
６千円・・・・・なり。
運動と筋肉痛のおみやげつき(笑）
ぶつぶつ言ってました。（ありがとう！）
それにしてもこの結果！
部屋が綺麗ってほんと快適
そして、工事も入ってまだ続いてますが、
自分でも驚いています。
そういえば～、年始の目標設定に
今年は、仕事がしやすいように
快適な環境をつくる。
と書いていていました。
日程を決めるなど、
特に意識してなかったのですが、
できちゃいました。
恐るべし潜在意識！
「観念運動」
「ideomotorr」（イデオモーター）
いろいろな場面で観察される
脳の現象。
筋肉の運動が意思や感情とは
無関係に、無意識によって実行される。
本人が気づかないうちに「暗示」がかけられて、
それに似合った行動を無意識にとってしまう現象。
念じると、無意識のカラダが自然と反応して、
目標を叶えようと始動します。
＊池谷祐二
脳の働きをわかりやすく解説
することで定評がある。
＊「のうだま」 より
上大岡トメ＆池谷祐二