癒され～

メンタルパワーパートナー

マスタープラクティショナー終了しました。

またパワフルなパワーパートナーの誕生

磨きあうことでの人の変化！

みなさん３ケ月を振り返って、「自分って凄い～」（笑）

自画自賛でした。

自分を信じる力は、人生の宝です。

そして、４日ぶりの帰宅。

帰りの電車で・・・・・

メンバーのYちゃんから癒しメール

梅が綺麗です！

そして　象さん～

なんだか、ジ～ンと写真を見入ってしましました。

２日間感動いっぱいで、

さらに

梅を見に行って、象さんを見に行ったような気分。

人の繋がりがありがたく、感謝感謝です。

あがとうございました。

明日ゆっくり、ふりかえりブログ書きます。

旅立ち

朝TVで、ろう学校の写真部の先生が定年。

というリポートを見ました。

家にこもりがちな生徒に、

外に出て、人と交わる大切さを知ってほしい。

先生は、放任主義で撮影の方法を教えません。

どのように他人とコミュニケーションをとるのか、

自分で考える。

先生の願いは、

他人に思い切って話しかけ、世界を広げてほしい。

生徒が撮った写真は、撮影相手との信頼関係が感じられ、

映っている子どもたちの表情がイキイキしていました。

生徒は、「今は話しかけるのが楽しい」

カメラを持っている。

すると自然と相手に向かって足が出る。

世界を広げる、やってみるきっかけ・・・

この経験は生徒が社会に出たときに

どんなに大きな力になるだろう！と感じました。

自分で考える。

おもいきって話しかける。

世界を広げる。

自立の支援するかかわり。

本日、MPPマスタープラクティショナー最終日前日です。

行ってきます

見学に

東京で空き時間に
スポーツクラブ見学に行きました。


仕事で体を動かすのではなく、

リラックスできたらな～と思い、

スパとコラボしたクラブを見てきました。



エクササイズオンリーのフィットネスクラブと
雰囲気が違いました。



そして、使用する側からの視点。




立場が変わると、見え方が違うものでした。




いろいろ質問が出てきます。




「これは、〇〇ですか？」etc…



プログラムを見せてもらって、
自分が来れる時間にどんなクラスが入っているか？



他レッスンやカルチャーの充実、混み具合。



トレーニングゾーンや機種。




スタッフの対応。



覆面チェッカーのようになってました(笑)




ビデオに映っているインストラクターが知り合いだったり、


これはこんなコンセプトからだな～



なんて考えるのも楽しく、新鮮でした。



自分の接客もさらに工夫しようと思いました。



視点が変わる。


次世代に求められているものは？


など発見がいっぱいでした。

自分できづく

コーチング（メンタルパワーパートナー）

のクライアントさんとのセッションで

まずやってみた。

えいっ！と行動した。

そして気付いたこと。

「自分は、こんなにできる。」

認めなかった部分が

「できるじゃん」になった。

またやってみた。

また「できるじゃん」になった。

少しずつ
人と自分を比べなくなった。

人を羨ましいと思わなくなった。

すると、人の話しを聴いても否定的にとらえなくなった。

「そうなんだ～」て自然に相手を受け入れている自分がいる。


そして、自分を認めていくと次やりたいことがでてきた。

自分を信じている自分がいる。

電話の向こうで、気付きを話しながら

キラキラしている表情を感じました。

今日はこの本↓のページを思いだしました。

かぼ　

：著者　石井裕之

祥伝社　ヨリ

「小学校の先生は、なんで算数の問題を

子供たちにやらせるんだい？

先生が自分で答えがわかっているっていうなら、

もったいぶらずに、

最初から正解を教えてあげればいいじゃない？」

「そんなことをしたら、問題を解く力が子供につかないよ」

「そうだよね。答えそのものが大切なのではなくて、

答えを導き出すプロセスが大切なんだよね。」

「うん」

････････中略

「与えられた百点よりもね、

自分でがんばって手にした五点のほうがずっとすばらしいんだよ。

学校でも、そういうところをもっと大切にしてくれるといいのにね。

自分の力で摑んだものだけが、本物なんだよ。

たとえどんなに小さくても、自分自身が積み上げたものだけが、

自分の力になるんだ」

かぼ/石井 裕之

￥1,260

Amazon.co.jp

今日は休むね。が嬉しいわけ

クラス前

スタジオを歩き回り、

お客様とコミュニケーションをとります。

初めての方に話しかけたり、

お顔色を観察したり、

たわいもないお話をします。

「先生～今日、後半抜けるね。

股関節の調子が良くないから」

前半の調節体操のみで、

後半の少し激しいエクササイズはやらないです。

と宣言される。

「は～い了解です。

股関節どうされました？」

「あのね・・・　　　」

というように、

自分で感じて体調管理する方が増えました。

自分の体調に今必要なのは？と感じて選ぶ。

そこには、

遠慮や、「～しなければならない」がない。

指導者として嬉しい瞬間です。

「教えてもらう」という受身の姿勢ではなく、

「自分の体は自分で管理する」

という主体的な意識を持つ。

このことを伝えるのが役割と思っています。

ですから

「先生～今日休むね～」

「は～い　どんな調子ですか？」

嬉しい会話なのです。