あなた自身が世界を見る窓

今日は、

１年でもっとも

太陽のエネルギーが降り注ぐ日。

“あなたの中に

　全てがあることを思い出す”

自分に集中し、

意識を自分の価値観や才能、

特性に向けることで

本来の自分とよりつながります。

【あなた自身が世界を見る窓】

人は誰もが

条件付けされた反応を持っています。

今までの人生でつくられた、

思い込みや恐れ、

（もちろん喜び、自信なども）

世界や自分対する

知覚の精神的、

感情的なパターン

などで構成されています。

なので意識してください。

感情や反応はシグナル

その奥にある心のメッセージを聴き、

自分を丁寧に扱ってあげます。

自分に集中し内側が整っていれば

誰かのペースに巻き込まれることなく

自分の道を進むことができます。

自分とつながり、

心とカラダの声を聴く。

今日は、

「自分のエレメントは何だろう？」

と、問いかけてください。

エレメントとは

「好きなことと得意なこと」

  が重なり、生まれ持った

「才能と情熱」の合致点のこと。

才能を発揮している人は、

エレメントに出逢っています。

あなたの「好きなことと得意なこと」

が重なる生まれ持った「才能と情熱」

の合致点に気づいていますか？

私たちはその状態を

フローとかゾーンと表現したりします。

ゾーンに入っている時

頭、身体、感情、対人関係、

などを統合的に使い、

脳の思考をつかさどる部分だけでなく、

脳全体を総動員した状態で

心技体を発揮しています。

「才能を引き出すエレメントの法則」

  著/ケン・ロビンソン

どうぞ今日は、

自分の価値観をもとに

自分とつながり、

心とカラダの声を聴く時間をとり、

「好きなことと得意なこと」

  が重なり、生まれ持った

「才能と情熱」の合致点

「自分のエレメントは何だろう？」

と、感じてみてください。

みなさん、素敵な日を。

トキメク 小さな一歩をスタート

 久しぶりに

こちらに、

文章を書いてみます^ ^

今日は、

１年でもっとも

太陽のエネルギーが

降り注ぐ

夏至の前日

日の出は4:46

太陽のエネルギーが

気持ちいいです。

最近のお気に入りは、

裸足になり

青空ヨガ　と、青空瞑想。

海風、鳥の声、緑の香り

生きてるって実感。

帰りに天然ハーブを

少しいただきお料理を。。

ミニピザ　焼きました。

五感も満たされて^ ^

自然に感謝です。

今日は、

一粒万倍日＋天赦日

一粒万倍日は、

撒いた種が何倍にもなり

返ってくるという

スタートにとても良い日。

天赦日は

天が全ての罪を許す

という最上の吉日。

この文章が目に入ったのもご縁＾＾

ぜひ、トキメク

小さな一歩をスタート

してみてください。

みなさん今日も

よい日になりますように。

前例がなければ

「今日の言葉」

前例がなければ

つくればいい

全てはいまだ

工夫の余地がある

幸せでいる習慣

「今日の言葉」

心もカラダも

幸せでいることを習慣にする

《心の中に平和を育む》

毎日、

カラダが心地よく

心がゆったりと落ち着き、

平和な感覚を味わう時間をつくる。

習慣付けるには

繰り返しの練習が必要。

これが習慣となり

心の中に平和が育まれる。

人生の小さな幸せを実感し味わう

「本日の言葉」

人生の小さな幸せを

実感し味わう。

今まで忙しくて

できなかったことを、

家族や、一人で、

充実した時間を過ごし、

自然を感じ、

笑い、愛し、

インナーワークに

時間をささげる。