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【恋愛心理テスト】一番最初に見えた「カップル」はどれ？ あなたに「お似合いの相手」が明らかに！
@陽光とビーチ。
精神的に成熟していれば年下でもOK
落ち着いた雰囲気の異性に惹かれる。
。
人生の目標を共有できるような異性と.
インスピレーションで自分の考えに近い人を探し。
先に人徳がある運命の人は は数が9姓名数が0年生
この運命は 祖父母の代以前に得た名誉や財産が 祖父母の30歳で崩れてしまい 失意のどん底を経験した
前世の運命は 実質的に長男長女 父母の代で叶えられなかった夢を託され
また期待されて誕生した子供である
困難を乗り越えて家を隆盛に導く
先祖が積んだ人徳を一身に浴びる
あなたの性格は生命力逞しさにあふれている
セックスアピールがある
臆病なところもあるが怖いもの知らずに見える
生い立ちの 父 に関係なく精神的なる 貴族でやる
このタイプの持つのは祖父母に可愛がられて 恵まれた結果を 甘く見てしまうこと
アドバイスは最高の影響の運命にある 家族に一人それも父親や夫のはこのタイプでとても良い
良い名前ではあるが 改めた方がいい点を指摘しておく
うぬぼれず謙虚に 運が良いことや裕福なのは 良いことだが
自信があるために新しい環境を開こうとするが謙虚であれば良い
他の人にも降りかかってくる困難は多く危険にもさらされる
質素倹約すること
風当たりが強いのでそれを乗り越えよ
医学の本を読書中です
水菜は冬場の肌荒れや風予防にもってこいてやる
ベータカロチンビタミン C ビタミン E も豊富で
皮膚や粘膜の健康を保つので 肌荒れ ア風邪予防に役立つのでは
抗酸化作用のある栄養素が多いので老化防止生活習慣病がん抑制効果に期待できる
ミネラルの含有量も多いため骨粗しょう症予防に効果的な カルシウム
高血圧を予防するカリウム貧血予防に有効な鉄分も豊富な優れた野菜である
加熱時間は短めが良い
ストレス動脈硬化高血圧貧血糖尿病には 水菜+エリンギカニカマ
豆腐さんまかぼちゃぶりセロリきのこしじみゆずのりたまご である
糖尿病免疫力疲労回復美肌骨粗鬆症には
水菜+卵豚肉味アボカド牛肉レモンなめこ鶏 トマトじゃがいも豆乳 エビデンス
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スキン・ダイビングにハイパー・ベンチレーションという呼吸法が或る。
強く深く呼吸を数回すると血液の酸素を増やして、長い間、潜水できる。
地上で動かずにすると、普通一分しか持たない呼吸が二分間持つ。
肺の持続力倍増である。
今一つの老衰を防ぐ呼吸法は吐くときに腹部が膨らみ。
吸う時に下腹部が縮小する腹圧法で、これが
接して漏らさずの呼吸法である。
呵呵大笑と号泣の時の呼吸法と同じだ。
しかし、その時と異なり、POWERをいれず、ゆったりする。
前述のとおり。荘子は『道を究めた人は足の底でするように深く
凡人は喉の先でするが如く浅い呼吸をする。』と要領を教えていた。
また、『腕の良い料理人は包丁を年一回変える。
初心者は月に一回取り換える。
私は無理をしないため、１９年使っても、なお新しい。』と述べている。
力まず、ゆったりと体内に息を十分に取り組むようにという勧めである。
@@@『最高のリーダーは２分で決める』
https://www.lifehacker.jp/2019/03/book_to_read_best-leader.html/212
https://booklive.jp/product/index/title_id/590784/vol_no/001
WHY
https://www.lifehacker.jp/2019/02/book_to_read_why.html?itm_source=article_link&itm_campaign=https://www.lifehacker.jp/2019/03/book_to_read_best-leader.html/212&itm_content=https://www.lifehacker.jp/2019/02/book_to_read_why.html
・チームの成果は「決める」スピードに比例する
・「外脳」がアウトプットの質も大きく変える
・上司を「攻略」する
・「ボトムアップ」でも組織は変えられるhttps://www.katamari.co.jp/books/leader
・専門領域の外部パートナーを待つ
・上司をうまく使う
・上司のタイプを見極める 論理型、堅実型、独創型、感覚型
・上司のセーフラインを知る
・自走型の部下を育てる
・部下のマインドセットを行う
・部下への説明はプレゼンと同じ
・会社の意向をきちんと翻訳する
・チーム目標を共有する
・部下との時間を作る
・出来るだけ自分が席にいるようにする
・部下とランチする事で、時間を生み出す
・部下の人柄を理解する
・雑談をする
・夢を聞く
・部下の適正に合わせて仕事をふる
・自分が出来る事を細分化して部下に渡す
・部下のアウトプットを引き出す
・声がけは何か困っている事はないか？
・差分を褒めながらフィードバック
・会議は15分共有、15分部下からの提案
https://jp.mg5.mail.yahoo.co.jp/neo/launch?.rand=6aq38ddj7aqpk#tb=2mffmhdd
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腹圧式呼吸法大切。
ヨガでも背中から吸い、吐く。足から吸い、吐く。
この気持ちで肩を上げずに胸を横に張るように吸い
力まずに、たっぷり息を下腹、つまり下丹田に込めよと言う。
玉房指要に接して漏らさずの法として。
会陰を強く抑え、大きい長い息を吐き
同時に数十回。歯を食いしばり、息を止めるべからず
また
素早く頭を上げて、目を見張り、上下左右をよく見渡し
下腹部を収縮させて息を止めよ
また
腹式呼吸で腹を膨らませ、精神集中して腹を収縮せよ
また
頭をあおむけて息を静止し、大きく息を吐きつつ
周囲を見渡し、腹を収縮せよ
また
大きく息を吸い込んで、歯を噛み合わせ、気息を静止し
耳の中を風が吹き渡るような音がしたら、腹を収縮せよ。』
とある。
後の二つは眼と耳の強化治療法である。
いずれも呼吸法で興奮・気持ち・強精の暗示でもある。
男性の下腹部のPOWERを脱すれば、漏らす管の閉鎖筋たる
括約筋も引き金が益々硬くなるのである。
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男性機能対策のためには 根菜にんにくしょうが 青魚 を食べよう
足を上から下に マッサージしよう 足の筋肉を鍛えよう
階段を使おう 歩こう
@ 帝王学の本を読書中です 石田梅岩 の教えは 本心の通りにすれば良い
質素倹約 自らを投与せよ 防御せよ コントロールせよ
一生懸命所有の明確化 消費の規制 生き物は全て大宇宙の秩序によって呼吸をさせられて生きている ということであるらしい
@ 医学の本を読書中です
人参が効果的なのは野菜の中でのベータカロテンがトップクラス で含まれているためである 人参半分で1日の摂取量をまかなえる
ベータカロチンは 体の中でビタミンa に変わり抵抗力を高め
疲労回復眼精疲労風邪生活習慣病 免疫力アップ動脈硬化元に 効果があるためである
歯の部分には カリウムカルシウムが豊富に含まれており ベータカロテンが豊富なのでできるだけ皮をむかずに使いましょう
油と一緒に摂ると吸収率が高まるので サラダがおすすめである 高血圧で便秘にも有効だがビタミン C を破壊する酵素を含んでいるので
ビタミン C を含む食べ物と食べ合わせる
加熱したりしよう
＠＠＠現代の帝王学
著者が安岡正篤から教えられた帝王学には３つの柱がある。①原理原則を教えてもらう師をもつこと、③直言してくれる側近をもつこと、③よき幕賓（ばくひん※アドバイザー）をもつことである。「昔は通用したが、今は通用しない、というのでは原理原則の価値はない」
『THE CULTURE CODE 最強チームをつくる方法』 （ダニエル
３つのスキルとは、「安全な環境をつくる」「弱さを共有する」「共通の目標を持つ」
https://jp.mg5.mail.yahoo.co.jp/neo/launch?.rand=6ap3161o6urr2#tb=8un7fvdt
尊重。継続。シンプル。
https://jp.mg5.mail.yahoo.co.jp/neo/launch?.rand=6ap3161o6urr2#tb=lo19r5j2
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20191010-10101250-nksports-base
https://switch-project.net/lp/cvba3/
https://switch-project.net/lp/ascv1/
広く寛大な心の持ち主ですが.同時にエゴイスト。
常に正しい。
しかし、あなたの「意志の強さ」の裏返し。簡単に自分の意思を曲げることのない
、組織を引っ張る「リーダー」としての資質を。
決断力のあるあなた、周囲の意見を取り入れる＝さらに「良きリーダー」。https://nazology.net/archives/17412
@望むものは外に或る。らしいです。