![ガーベラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/155.png)
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月に一度のPMS期が
ひょっこりやってきました![昇天](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/618.png)
![昇天](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/618.png)
パフパフ〜![風船](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/139.png)
![風船](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/139.png)
体の不調よりも
心の不調の方が私としては辛いです![ネガティブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/625.png)
![ネガティブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/625.png)
月に一度…
私は誰かも必要とされてない
みんな私の事なんか嫌いだろう
と謎の被害妄想族になります![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
やばい奴だよ〜![驚き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png)
![驚き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png)
最近は…
お、PMSのやろぅ…
私の心を揺さぶりにきたな![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/622.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/622.png)
と思えるようになりましたが![おいで](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/129.png)
![おいで](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/129.png)
昔はPMSの存在を知らず辛かったです。
しかもPMS期は
必ずごそっと抜けます
笑
![うお座](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/195.png)
ポンパドールもこのザマです![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
本当嫌になりますね〜![ねー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/075.png)
![ねー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/075.png)
気持ちを切り替えて![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
昨日はヘアピースを着けて散歩へ
行ってきました![歩く](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/651.png)
![歩く](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/651.png)
(暑い…w
PMSは
軽いジョギングがおすすめなので
近くを散歩したり
歩きやすい靴を履いてウィドゥショッピング
をするといいそうです![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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着用ウィッグ
▶︎
気持ちが沈んでいる時に
外出なんて
なんだか逆行しているように
感じますが
ドヨ〜ントしている時こそ!
外に出て
違う空気吸う方がスッキリするので
ここ数日は
なるべく引き篭もらずに
歩こうと思います
いつも最後まで見て下さり
ありがとうございます![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png)
\愛用ヘアピース/
ひゃんの365日愛用品
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アーモンド効果・バナナ・りんごを
ミキサーにかけて毎日飲んでます
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