＜反射の統合ワーク＞
気になるな、受けてみようかな？
という方なら
誰でも気になるであろう、この疑問
結論から言うと
「人それぞれ」です
当然っちゃ当然だけど…
変化の感じ方
ワーク中に
・呼吸が深くなった
・お腹が動きだした… といったことや
ワーク後の
・リラックスした～
・緩んだ～
・なんかスッキリした… などは
体感される方も多いと思います
でも、
ブログ記事等でご紹介している
・疲れにくくなった
・姿勢が良くなった
・イライラしなくなった
・緊張しにくくなった などなどの
多くの人が期待するであろうことは
１回のワークでの
変わり方、変化の感じ方は
人それぞれ
1回目のワークで
うわぁ、なんか楽になったぁ～
と変化を感じる方もいらっしゃるけど
ほとんどの方は
何回か受けるうちに
あれっ？そういえば… みたいな感じで
気づいたら、いつの間にか
・疲れにくくなってるかも…
・最近、イライラすること減ったな～
・前より全然動けている
という風に
じわぁ～と、地味～に
変化していると思います
なかには
・以前よりも疲れやすくなった
・不快を感じることが増えた
という方もいらっしゃいます
この場合は、
今までマヒさせていた感覚を
感じられるようになったことが
大きいです
一時的には
感覚をマヒさせていた方が
イヤなことを感じなくて楽ですが
長い目で見ると
身体も心もダメージが大きいのは
明らかですよね
このような場合は
できるだけ不快を避けるようにする
やることを減らしてみる
睡眠を長めに取るようにする など
日々の生活で工夫してみてくださいね
どのくらいの間隔で受けると効果的？
統合ワークを受け始めたころは
短めの間隔でワークを受けるのが
おススメです
統合ワークで反射の統合が進んでも
日々のストレスで反射が活性化して
以前の状態に戻ることもあります
ストレスが溜まらないうちに受けると
統合ワークの効果を
ストレスからの回復に使うより
統合を進めるために使うことができて
より効果的、効率的に
反射の統合が進みます
反射の統合が進むと
ストレスの影響を受けづらくなり
ストレスからの回復も早くなります
なので
短めの間隔で受けれるのがベスト
とはいえ、
焦っても仕方ないので
無理なく
自分が安心して気持ちよく受けられる
ペースで受けてくださいね
回数券もご用意しましたので
しばらく間隔を詰めて受けたい方は
ぜひご利用くださいませ
※回数券（有効期限2か月）
60分×3回 18,000円 → 16,000円
90分×3回 27,000円 → 24,000円
山陰・関西を中心に活動されている
統合ワーカー 大島明恵さんの
こちらの記事も参考にしてくださいね
●反射の統合ワークを受ける
●反射・統合ワークを学ぶ
●オンライン（ZOOM)で統合を進める
●動画で統合を進める