子供の頃に親に共感し
寄り添い続けてきた人は
共感疲労に悩まされることが多い。
人の苦しみを
自分のことのように感じてしまい
自分が疲れ切ってしまう。
親の愚痴を聞いて育った人は、
人の問題を自分の問題として
抱え込んでしまいやすく、
共感疲労になりやすい。
こういう人ほど相手を選ぶことが大事。
特にエネルギーバンパイア
（人からエネルギーを奪う人）
には気を付けたい。
情報も取捨選択した方がいい。
※共感疲労
「他者の苦しみや悲しみに接したとき、
感情移入しすぎてしまい、無気力状態に陥ってしまうこと」
（出典：イミダスimidas）
恋人やパートナーに
「察してもらいたい」という気持ちは
幼少期に親から
得ることができなかった愛情が
形を変えたものだったりする。
ただ、この愛情とは、
単純に親の愛情があったかどうかではなく、
子供だった自分が求めていた
愛され方だったかどうかが重要なんですね。
例えば、否定せずに
気持ちをわかってほしかったとかね。
その気持ちが消化されないまま
残っていると、大人になってから誰かに、
特に恋人やパートナーに対して
求めたくなるんですね。
子供の頃に得ることができなかった愛情を。
そこに気づけないでいると、
これが目の前の相手との
問題だと思っていると、
同じようなことで気持ちがすれ違ったり
けんかになったりしてしまうのです。
恋人やパートナーとの
問題の原因を探っていくと
100%親との関係に辿り着く。
ある有名なカウンセラーが
そう指摘されてました。
子供の頃の親との関係です。
そこに何らかの問題があるケースが多い。
異性の親との間に意外な
問題が見つかることもよくあります。
不思議なことに
本当の問題に気づくだけで
今の悩みが解決したり、
消えていくこともよくあります。
これは恋愛やパートナーの
悩みだけではないけど
人間関係で起こる問題の多くは
何かに「気づいてね」
っていうメッセージなんですね。
だから「悩み」ではなく
「メッセージ」という視点で
見ていくといいんですよ。
