アダルトチルドレンは

親の愚痴の聞き役だった人が多い。

 


だけど、彼ら、彼女らも

本当は聞きたくなかったはず。

 


親戚や父親の愚痴など

聞きたいわけがない

 


だけど、相手は親だし、

 

愚痴を聞いてる時だけは

自分を見てくれてるような

気がして嫌と言えなかった。

 


そうやって親が背負うべきものを

背負わされた子供は将来心を病みやすくなる。

 


そもそも、はじまりから間違っていた。

 


本当は親が

子供だったあなたの話に

耳を傾けるべきだった

 


本当はあなたは寄り添うのではなく、

寄り添ってもらうべきだった。

 


負の感情は親自身が向き合うしかない。

 


子供は感情のゴミ捨て場ではありません。

僕が書いたnote

アダルトチルドレン、毒親育ちが過緊張から抜ける方法

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