アダルトチルドレンは
自分が悪いと
思い続けてきた人が多いです。
だけど、大人になって、
例えば、カウンセリングなどを
受けたことで、
本当は問題は親にあって、
自分が悪いわけでは
なかったと気づく人も出てきます。
そうやって気づいた時、
ほっとする人も多いですが、
それと同時になぜ今まで
気づけなかったんだろうって、
自分を責めてしまったり、
自分が情けなくなって
しまう人もいるんですね。
だけど、
僕はいつも思うのだけど、
そうやってその人が
家族が壊れてしまわないようにね、
守ってきたと思うんですよ。
それは決して
情けないことではなく
誇るべきことだと
思うのですね。
★ アダルトチルドレンを克服する方法 ★
・アダルトチルドレンが過緊張から抜ける方法
・ アダルトチルドレンが抑圧してきた感情を解放する方法
・アダルトチルドレンが親の呪いを解く方法
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アダルトチルドレン、毒親育ちさんには
察してくれない人、
例えば、察してくれない夫や
察してくれない彼氏に
どうしても苛立ってしまう人が
少なくないです。
でもなぜ？
自分はいつも察してきたからです。
だけど、本当は察して
動かないといけない環境の方が
異常なんですね。
機能不全家族では
子供が親の顔色を
気にしていたりしますが、
これは本当は逆で
本来は親が子供の様子を
気にするべきなんです。
これと違う環境で育った人は
必要以上に察したりはしないけど、
だけど、言ったら、お願いしたらね、
案外ちゃんとやってくれるものなんですよ。
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毒親育ちさんには
高圧的な親のもとで
育った人も多いですが、
高圧的な親のもとで
育った人は、
人に謝りすぎていたり、
人を尊重し過ぎてしまう
傾向があります。
育った家庭ではそれで
よかったと思うんですね。
それが、
その環境で生きていくための
術だったと思うんです。
だけど、学校や社会に出て、
そのやり方で生きていこうとすると、
何もわかってない人に
過小評価されたり、
なめられてしまったり、
または、マウントを
とられてしまうことも多いです。
合ってないんですね。
育った家庭で大事だった
生き方が今の自分には
合ってないんです。
そこに気づくことが
すごく大事。
子供の頃の生き方で
今も生きてることに
気づくことが大事です。
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