子供の頃に親に共感し

寄り添い続けてきた人は

共感疲労に悩まされることが多い

 

 

人の苦しみを

自分のことのように感じてしまい

自分が疲れ切ってしまう。

 


親の愚痴を聞いて育った人は、

人の問題を自分の問題として

抱え込んでしまいやすく、

共感疲労になりやすい。

 


こういう人ほど相手を選ぶことが大事。

 


特にエネルギーバンパイア

(人からエネルギーを奪う人)

には気を付けたい。

 


情報も取捨選択した方がいい。

 


※共感疲労

「他者の苦しみや悲しみに接したとき、

感情移入しすぎてしまい、無気力状態に陥ってしまうこと」

(出典:イミダスimidas)

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