継続する事の重要性

Hey,you guys!!

さて、3つめ。

継続する事の重要性

です。

単純に継続的に学習する習慣を徹底的に作りたかったんです。

スポーツなどでは先天的な素質など生理学的な面からも、どうする事も出来ない事も多々あります。

ですが、知識という点に於いては「如何に知的努力を継続的に積む事が出来るか」。

ここで専門職の場合は大きく分かれるかと思います。

自分には一見無理、難関そうに見える課題でも•••

なぜ難関に感じるのか？

何を補えば課題をこなせるようになるのか？

そのためにかかる時間は？

その時間を捻出する事が出来るのか？

など自身の現状と課題を冷静に評価して、適切な計画が建てられれば困難も乗り越えられると考えています。

そのために大切のは適切な評価と継続した努力ですね。

その継続した努力を習慣にする為、1年通して受験し続けました。

人生には様々な困難や課題が立ち塞がると思います。

ですが、ちゃんとした評価と継続した努力が出来れば大概の困難を乗り越え、より楽しい人生が送れるなら•••。

その継続した努力をやったもん勝ちです！

そう、

First do,First win（やったもん勝ち）。

仕事にしろ、勉強にしろ、ダイエットにしろ動き始める前にキッチリと評価をし、対策を建て、継続した努力をしてみて下さい。

もし今年あげていた目標、口にしていた事で有言不実行になった事がある方。

1度、その事柄と自身の現状に対して徹底的に評価しなおしてみて下さい。

まずはそこから来年に向けた対策が見出せるはずです。

See you tomorrow!!

下記が思い当たる貴方をお待ちしております

１．☑︎腰痛や肩凝りの改善•予防
２．☑︎肉体改造や健康維持
３．☑︎ダイエットを成功させたい

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Performane Center

Posture＆Movement

【保有資格】
▪︎NSCA-CPT
▪︎JATI-ATI
▪︎NESTA-PFT
▪︎FMS Lv1
▪︎DNS Exercise course修了
▪︎EBFA BTS&FSFM
▪︎日本ダイエット健康協会
•プロフェッショナルアドバイザー
•生活アドバイザー
▪︎日本肥満予防健康協会
•ダイエットアドバイザー

【Posture&Movement推薦文】

川合さんとは知人のトレーナーとの合同トレーニングで知り合いました。

初対面からとても物腰柔らかく、真面目な青年とゆうイメージ。

しかし、自らのトレーニングとトレーナーとしての勉強を欠かさず、常に最新の情報をアップデートしているところは私も見習いたい姿勢です。

P&Mでパーソナルトレーニングの特徴はまずしっかり姿勢、動作評価を行い、痛みの原因や改善点を明確にした上でのセッションと、ダイエットアドバイザーの資格を有し、自らボディメイクを実践しているので、ダイエットのニーズにも強いところでしょう。

そして1番は川合さんの人間性。ここに惹かれるクライアントさんも多いと聞きます。

難波方面でパーソナルトレーニングをお探しなら是非P&Mをオススメします！

パーソナルトレーニングジムLIBELTE
代表 吉川昌文

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大阪府大阪市浪速区難波中3丁目16-11-154

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