クライアント様の身体に合わせたエクササイズを

Hey,you guys!!

最近、午前中は50-60代のクライアント様にお越し頂く機会が多いです

目的としてはいわゆる

▪︎腰痛

▪︎膝の痛み

▪︎肩凝り

の改善でお越し頂いています。

こちらの皆様はご紹介でのご来店がメインです。

今まで改善されなかった症状が良くなったから、同じような症状で困っている知人の方をご紹介頂く事がとても多いです。

エクササイズ内容や結果に満足して頂けているからご紹介して頂けてるのかな•••？

などと考えては少し嬉しくなっています^^;

とはいえまだまだ勉強あるのみ！

明日は楽しみにしていた洋書を発注する日です^_^

本題に戻りますが、

僕にとって簡単なモノが、お客様にとって簡単なモノとは限らない。

逆も然りですね。

例えば今日お越し頂いた方は膝の痛みの改善でご依頼頂いている方です。


こういった場合、多いケースの一つとして股関節の不安定性が原因だったりします。

この方、もう痛みはないんですが健康の維持と再発予防で継続して頂いています。

昨日、メニューが少しバージョンアップしてより片脚に近い局面が増えました。

ただそれだけでもこの方にはとてもキツかったようで汗だくになられました。

少し支持基底面を減らしただけですが、これほどの疲労。

自分からすればそれほど大したことなくても、股関節の安定性が低下している方からすれば大きな変化！

クライアント様お一人ずつの身体の機能レベルや体力レベルにマッチしたエクササイズを提供していきたいなと、より感じる昨日でした！

下記が思い当たる貴方をお待ちしております

１．☑︎腰痛や肩凝りの改善•予防
２．☑︎肉体改造や健康維持
３．☑︎ダイエットを成功させたい

コース&料金 / ご予約方法 / アクセス＆営業時間 / ダイエットコースBefor＆After

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Performane Center

Posture＆Movement

【保有資格】
▪︎NSCA-CPT
▪︎NESTA-PFT
▪︎FMS Lv1
▪︎DNS Exercise course修了
▪︎EBFA BTS&FSFM
▪︎日本ダイエット健康協会
•プロフェッショナルアドバイザー
•生活アドバイザー
▪︎日本肥満予防健康協会
•ダイエットアドバイザー

【Posture&Movement推薦文】

川合さんとは知人のトレーナーとの合同トレーニングで知り合いました。

初対面からとても物腰柔らかく、真面目な青年とゆうイメージ。

しかし、自らのトレーニングとトレーナーとしての勉強を欠かさず、常に最新の情報をアップデートしているところは私も見習いたい姿勢です。

P&Mでパーソナルトレーニングの特徴はまずしっかり姿勢、動作評価を行い、痛みの原因や改善点を明確にした上でのセッションと、ダイエットアドバイザーの資格を有し、自らボディメイクを実践しているので、ダイエットのニーズにも強いところでしょう。

そして1番は川合さんの人間性。ここに惹かれるクライアントさんも多いと聞きます。

難波方面でパーソナルトレーニングをお探しなら是非P&Mをオススメします！

パーソナルトレーニングジムLIBELTE
代表 吉川昌文

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〒556-0011

大阪府大阪市浪速区難波中3丁目16-11-154

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