例えば、車。
100km/hで走れる前に、100km/hに対してちゃんと適切にブレーキがかけられる必要があります。
仮にブレーキがかけられなければ•••
事故が起こります。
人に言いかえれば•••
走る前に、ジャンプする前にちゃんとストップや着地を行える必要があります。
仮に着地出来なければ•••
傷害に繋がります。
そんな事に対する理解を深めるセミナーでした！
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Performane Center
Posture＆Movement
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