おはようございます
本日、2回目の更新です
お腹スッキリBODYチャレンジ本日ラスト
報告コメントは、一つ前のこちらへお願いします
感想お待ちしてます
いや〜前々から言ってますが・・・
野菜高い‼️‼️
色んなサラダをさぁ作るぞ・・・と気合を入れていたものの
コストコのサラダセットに頼ってましたが、もう無くなってしまいました( ´›ω‹`)
コストコ行きたい
考えていたら行きたい欲が止まりません・・。
・・・行きます笑
こんな情報もありがとうございます
羽島倉庫で冷凍ブロッコリー入荷してたらまたブログで報告しますね笑
あるとすっごく便利なんですよ~♬
二つ目の対策は、
直売所
これ、でもみんな考えてますよね(笑)
先に直売所から責めようかな🍆🍅🌽
しばらくは、海藻サラダに野菜をちょいちょいっと入れていく作戦にします(*・ᴗ・*)و
先日のパンモーニングの日の調整夜ごはん
■コストコのサラダミックスに、海藻サラダ、カマンベールチーズ、胸肉ソテー、ミニトマトなどなど
それでは、良い1日を
MONAトレ
自宅で簡単にできるトレーニング動画をまとめました♬
画像をクリックしてもらうと宅トレ記事に移動します
おしらせ
産後関係なく、
自宅で簡単にできる
ダイエット本を出版しました
おかげさまで3刷目となりました
ございます♬
◆amazon はこちらから
産後太りからマイナス15キロ 足までやせたすごいダイエット 1,404円 Amazon |
◆楽天ブックス はこちらから
🙇♀️書籍紹介ブログは👉こちら★
フォローお待ちしております