おはようございます


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昨日の続きです




ワクワクするダイエットの目的は決まりましたか??





では次に、





ダイエットする度に、

綺麗になれちゃう

ご褒美を決めましょ💎✨✨



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よければ教えてください✩°。 ⸜(* ॑ ॑* )⸝

当時の私は、毎月目標を達成したら〇〇を買う‼️と決めていました(詳しくは本にも書いてます)







その中で1番高額だったのが


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今やマッサージに欠かせない‼️


リファよりもハンドマッサージの方が個人的には効果が感じられますが、手も疲れてる時もありますよね




そんな時に大助かり(´ ˘ `∗)
買って後悔のなかったオススメのダイエットグッズです




では、今日は結婚式へ行ってきます^^*

みなさんも良い週末を~


 


予約販売開始となりました

 

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発売日は12/1です(^_^*)是非よろしくお願いします~^^*

 

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