2018年08月のブログ｜ビキニが似合う、砂時計ボディを目指して… -2ページ目
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ビキニが似合う、砂時計ボディを目指して…
50歳過ぎてからジム活に目覚め2019年から美ボディコンテストに出始めました。『還暦に赤いビキニを着る』夢に向かって…日々昇進しております。
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2018年8月の記事(37件)
甘い物依存性･弱い自分
こんにゃく麺の冷やし中華
…閉口したこと
体脂肪率 13.4％ と心の中
休日過食と ZOZOスーツ
焦りました！
体型維持と栄養バランス
糖質祭りの日
フルーツサンドの気分で
MAXトレーニングとケーキ♡
親孝行とトレーニング
週末測定と…好きな物♡（2321kcal）
体型維持の記録【8月】
ステーキランチと甘い物（2714kcal）
私の腹筋
心が弱い
ものすごい 汗(〃▽〃)
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