2019年01月のブログ|ビキニが似合う、砂時計ボディを目指して…
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ビキニが似合う、砂時計ボディを目指して…
50歳過ぎてからジム活に目覚め2019年から美ボディコンテストに出始めました。『還暦に赤いビキニを着る』夢に向かって…日々昇進しております。
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2019年1月の記事(36件)
ヒルオビ
見た目が太い…私
夜中のロールケーキ
少し良くなった上腕♡
カッとなってしまった…
帳尻合わせの食事
得意でない食べ物と過食
頑張った休日
凹むと食べてしまう…
大根脚
トレオフ日のつもりだったけど…
ホッとした
脂肪燃焼は 難しい
自分なりの努力
朝からプロテイン
5日目✩.*˚気合い足らず 【訂正】
ジムで眠くなる…
臀筋と4日目のお寿司♡
今後の目標と 初めましての事♡
頑張り2日目
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