宮崎市・田野町の自宅サロン、さとう式リンパケアサロンmomo(もも)のブログ(筋ゆる・タクティールケア・アロマテラピー)

宮崎市田野町の自然に囲まれた、さとう式リンパケア筋ゆるMRTサロンをしています。お子様同伴可。
筋ゆるで、肩凝り、腰痛、頭痛等痛みが改善され、心も体も緩めてキラキラ輝く女性を増やしたい。
タクティールケア、アロマテラピーもしています。


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おはようございます。

宮崎県・宮崎市・田野町の自宅サロン・さとう式リンパケアサロンmomo (もも)の、濱谷総枝(はまやふさえ)です。ニコニコmomoはリラクゼーションサロンも兼ねています。クローバーまた隣町の清武町まで、出張もしています。車DASH!子供が小さく外出困難な方、運転できない方などご相談ください。


 

 

 

じゃじゃじゃーん!!ベル

 

 

 

キラキラ女性なら誰もが憧れるくびれたウェスト、すっきりとした下腹キラキララブ

 

 

 

 

momoのはまっているお腹ケアをご紹介。

 

 

 

 

分かりやすく画で描いてみました。ウインク

 

 

 

 

 

お腹がググッとへこむ感覚が、とっても気持ちがいいので皆様お試しあれハート

 

 

 

 

 

 

いつの日か私の水着姿が公開される日が来るのかも!?滝汗

 

 

 

 

 

 

 

全国には素敵な体型に変身された方多数いらっしゃるので、なろうと思えばなれますビックリマーク

 

 

 

 

 

 

 

本気であるかどうかですね。ウインク

 

 

 

 

 

 

もちろん頑張り過ぎないこと音譜楽しみましょうハート

 

 

 

 

 

 

 

momoと一緒にお腹ケアしませんか?

 

 

 

 

あなたは何㎝細くなりましたかはてなマークウインク音譜

 

 

 

 


リンパケアサロンmomo(もも)では、清武町まで出張します。
 
田野町の隣の町、宮崎市・清武町は安井息軒で有名です。プロ野球チームのオリックスが清武総合運動公園『SOKKENスタジアム』で春季キャンプを行うようになりにぎやかになってきました。
momo(もも)からとっても近いんですよ。
パパや子供たちはキャンプ観戦、ママはリンパケアサロンmomo(もも)でゆったりリラクゼーションなんて素敵ですよねハート
 
子供が小さく外出困難な方、運転できない方などご相談ください。
 
 
 
 
 
 
 

 
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リンパケアサロンmomo(もも)

住所  〒889-1701  宮崎市田野町甲5684−6

 

電話  080-5217-3202

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momogoyoyaku@gmail.com

 

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営業時間 9:30〜15:30

定休日  土日祝日

 

※完全予約制、女性専用

(出張や研修が入った場合は、休ませて頂くことがあります。)

 

 

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宮崎は連日の暑さ。

 

 

ビールや炭酸飲料、アイスが欲しくなり美味しく感じます。

 

 

 

 

 

 

 

暑い日が続くと糖質の取り過ぎになりがち。

 

 

過剰な摂取で消費できなかった糖質は中性脂肪となります。ゲッソリ

 

 

そして、肥満や生活習慣病へと…。滝汗ガーン

 

 

 

 

 

 

 

 

 


夏になると気になるぽっこりお腹や手足の太さ。ゲッソリ

 

 

 

 

 

 

体を覆う衣服が薄手になってくると自分のお肉が気になりますよね。あせる

 

 

 

 

 

 

せっせと腹筋頑張ってカチカチお腹作ろうとしている方も多いのではないでしょうか。

 

 

 

 

 

 

痩せる=筋トレ、ダイエットというのが世の中の大半の流れですが私はリンパケアでまずはカチカチの体を緩めることから始めています。

 

 

 

 

 

 

 

授乳が思うように出来ず、お腹の脂肪は子供の栄養にはならず、私の体に残ったまま…。

 

 

 

 

 

 

 

産後ぶよぶよに柔らかかった水溶性の脂肪が、今ではカチカチの塊に。ゲッソリ

 

 

 

 

助産師さんの普通に母乳が出ていれば1ヶ月もするうちに自然とお腹もすっきりしますよ~と言っていたあの言葉は…。ゲッソリ

 

 

 

 

 

 

 

引き締まった体しなやかな筋肉に憧れている私は、ポッコリお腹と現在進行形で戦っております。

 

 

 

 

 

 

5月6月のお腹ケアを始める前までは、お腹の脂肪の奥深くにコリコリした石のような塊を感じていました。滝汗

 

 

 

 

 

 

まるで赤ちゃんが入っているかのように…。ゲッソリ

 

 

 

 

 

 

 

 

7月に入ってから触診してみると、以前に比べるとコリコリの面積が小さくなり硬さも和らいできました。

 

 

 

 

 

 

 

 

私は骨盤周りが硬いので、お腹のぜい肉も落ちにくくなっています。

 

 

 

 

 

 

これで腹筋してもぜい肉は落ちないし、逆に腰を痛めてしまうのがオチでしょう。

 

 

 

 

 

 

 

リンパケアをするようになってから、自分の体のこの部分が硬いんだなとか今ゆるんだなという感覚がよく分かるようになりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

どうしたら筋肉がゆるむのか考えるのが楽しみになっています。ニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

 

さらなる高みへもっともっと良くなりたいと思うのが、誰しも思うことではないでしょうか。ウインク

 

 

 

私も今よりもっと良くなりたい。ラブラブ

 

もっときれいになりたい。ラブラブ

 

もっと体が動くようになりたい。ラブラブ

 

 

沢山欲が出てきます。ニヒヒキラキラ

 

 

 

 

 

そして今は、ウェストを減らすことにはまっています。ハート

 

 

 

 

 

 

 

 

 

次の写真をご覧ください。真顔

 

 

○赤い印がお腹ケアを始める前のウェストのサイズ

 

○黒い印がお腹ケアの後のウェストのサイズ

 

 

 

 

 

 

地味な写真ですがこの数字凄くないですか?ポーン

 

 

 

 

 

一回のケアで3㎝ウェストが細くなるなんて嬉しすぎるハート笑い泣きハート

 

 

 

 

もちろん個人差があります。ウインク音譜

 

 

 

 

 

羨ましい話ですが、お客様ではお帰り際ズボンがずり下がって歩きにくい方もいらっしゃいます。ポーン

 

 

 

 

 

 

 

なぜ!?

 

 

 

星さとう式理論の腔(くう)を立てることに秘密が星

 

 

 

 

骨盤を後傾させ腹腔を立たせることでウェストがすっきり。

 

 

 

 

 

 

 

しかも姿勢がよくなり、何より体が気持ちいい。

 

 

 

 

 

 

 

 

腔が立つと見た目も大きく変わりますので、薄着の季節にとっても嬉しいですよね。

 

 

 

 


 

 

 

メラメラmomoは30日チャレンジ真っ最中。口笛

 

 

 

 

 

残念ながら体はすぐに元通りになってしまします。あせる

 

 

 

 

 

 

 

 

しかし、リンパケアの体操をすることで元に戻せる方法がある。キラキラ

 

 

 

 

 

 

そして戻し続けていくことで、体が次第に今まで以上に改善されていくのです。

 

 

 

 

 

 

 

辛くない、苦しくない、やればやるほど快適になる方法で。ハートキラキラ

 

 

 

 

 

一か月後が楽しみですラブラブ

 

 

 

 

 

ハート美は一日にしてならずハート

 

 

 

 


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最近、燃え尽き症候群なのか何故か気合の入らない日々。チーン

 

 

 

 

だけど、セルフケアは絶好調です。口笛

 

 

 

 

 

またまた体が軽くなってきました。

 

 

 

 

 

先日のメンテナンスは私にとって、とってもいい効果を与えました。

 

 

 

 

 

 

『意識する』簡単なようでいて難しいですよね。

 

 

 

 

 

 

意識しているつもりだったんだな~と気付きました。

 

 

 

 

 

 

知らず知らずのうち、自己流になり意識しているセルフケアが、意識しているつもりセルフケアになっていた。

 

 

 

 

 

日々のセルフケアはもちろん大切ですが、そこにサロンケアを入れること本当に大切。ニコニコ

 

 

 

 

 

体の緩み方が違います。キラキラ

 

 

 

 

 

更に体が軽くなって、心にまで羽が生えますよ~。おすましペガサスキラキラ

 

 

 

 

 

どこまでも高くいけそう。(笑)

 

 

 

 

 

心と体を整えながら頭の中整理して、今年残り後半戦に備えようかと思ってます。

 

 

 

 

 

 

 

さて、話は変わりますが娘はピアノが大好きハート

 

 

 

 

 

なりきってます。音譜

 

 

 


 

 

 

先週末、楽器店に行くと展示ピアノに電源が入っており指弾させて頂けました。

 

 

 

本物志向の娘、電子グランドピアノを弾きたがります。滝汗

 

 

 

 

 

 

かなり本気の様。滝汗

 

 

 

○○万円…。

 

 

 

 

更には、奥においてあるピアノまで弾きたがり始め、週末には決して連れて行くまいとひそかに誓った私。ゲッソリ

 

 

 


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