こんばんは。
今日もご覧いただきありがとうございます。
高橋 照世です。
私、ちょっと、右膝を痛めてしまいまして…
それを次女に話したら、
え！
これが噂の
『あかりをつけましょ
Bomb ball in knee 
』
（膝に爆弾を抱えています）
ってやつやん！！
と、なぜか大爆笑されてしまいました。
ナニソレ…
悲しい気持ちで
姉に教えてもらった鍼灸整体院に
行ってきたんですけどね、
診察時に先生から
いつから痛いですか？
と訊かれて固まる私…
えーーーーと…
そういえば、いつからだっけ…？？？
椅子から立ち上がる時に
イタタタ…
ってなる感じは
今思えば、けっこう前からあって。
でも、歩き出すとおさまる感じだったので
まぁ、そのうち治るだろう
って軽ーい気持ちで放置してたのです。
おそらく数ヶ月も。
その後、職場でコロナのクラスターが発生してしまい
残されたメンバーで残業＆休日出勤を余儀なくされる
バタバタ状態に。
で、気づいたら
痛くてしゃがめないくらいに酷い状態になってました。
あー…
身体からの悲鳴を無視し続けてきたからだなぁ
って
めっちゃ反省です。
診断結果は、
右膝に炎症が起きてて水が溜まっているとのこと。
水を抜いても炎症が治らないことにはまた溜まるということで
まずは炎症をおさめるために
人生初の鍼と灸をしてきました。
それが、
めーーーーっちゃ痛い！そして熱い！！
動けない身体で悶絶していたら
痛いと感じるところは悪くなってる証拠だよー
と先生。
こういう、痛い目に合わないと
ちゃんと改めようって思わないのは
私の悪いくせです。
YouTubeで紹介されていた
膝周りの筋肉を鍛えるエクササイズと、
血行を良くするマッサージを
家でも続けながら
しばらく通ってみようと思います。
みなさまも、
くれぐれもご自愛くださいませ〜
初めて食べたレッドキウイ、甘くて美味しい
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