マインドを変えたい、
色々知識はあるんだけど
なかなか現実が変わっていない方へ。
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僕もマインドを変えていくために
本を読んだり
ネットで検索したり
アドラー心理学を学んだり。
知識として
「そういう考え方もあるんだ！」
と幅は広がるんだけど
実際なかなかそれを日常に活かせずに
宝の持ち腐れ状態が続いていました。
なんでこんなに知ったのに変わっていかないのか？
逆になぜ今はこんなに変えていくことができているのか？
そう考えてみると大事な3ステップがあることに気がつきました。
それは、
知識として得る
↓
行動してみる
↓
検証する
知ってから行動に実際起こしてみるのに
ものすごくエネルギーを使うわけですが、
ここが最初の第一段階。
行動に移さない人が7割いるから。
そして大事な「検証」。
実際やってみてどうだったか？
振り返ってみて変わっているか？
もっとより良い方法はないか？
自分の変えた部分にアンテナを立てて
振り返ってみます。
より深く考えます。
じゃあ、これはこういうことでこうなったのか！
そう自分の中で答え合わせができていればOK。
そしたらその感覚を思いっきり味わいましょう。
「知る」ことよりも「考える」ことで
人は納得するし
より記憶に残って
少しずつマインドも変わっていきます。
↓こちらにも詳しく書きました♡
https://ameblo.jp/moiaimer/entry-12786154694.html
この大事な3ステップを意識してみてね＾＾
ではでは〜
↓内観についてはこちらにも✨
https://ameblo.jp/moiaimer/entry-12783577704.html
https://ameblo.jp/moiaimer/entry-12784679503.html
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最後までお読みいただき
ありがとうございます♡
どんな私も好きでいよう .｡.:*♡
自由な人生を☆
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