みんな～！お疲れ様～！
ゆるっとごはんのしおりママです♪
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毎日やるべきことが大量で
想定外のことが起きる毎日。
家事に
育児に
向き合っていたら
あーーーっという間に
一日なんて過ぎていく。
ああ、、、
今日も出来なかった・・・
そんな日が続くのが
ママの日常。
でも
隣の芝生は青く見えるから
自分の好きなことをしている人をみて
いいな～～～と
羨ましくなったり
キラキラ輝いている人を見て
わたしだって本当は・・・
と悔しくなったり
皆はそんなことない？
人生において大切な事って
どれだけ自分にとって
大切なことを見つけて
シンプルにしていけるか
だと思う。
つまりは
不要なものは
手放して
必要なものしか
持たない
ということ。
モノでも
人間関係でも
なんだってそう。
自分にとって
何が必要で
何が不必要か
自分で判断ができるのかどうか
これってものすごく大切だと思う。
でね、
ほとんどのママは
これが出来ない。
だから
部屋にモノが多い。
LINEも
友達付き合いも
なんだって
不必要なものが
何なのか
自分で判断できない。
なぜなら
自分のことを
理解していないから。
自分のことを
理解しているからこそ
自分に何が必要なのかが分かる。
だから
内観って
本当に大切なんだよね♡
AОコーチングでは
内観の基礎から
段階を追って
自分と向き合って
自分を深めていくよ～！
本当に
自分を知ること
ってめちゃくちゃ基本的なことです。
でも
自分ひとりじゃ
全然出来てない人がほとんどなのだけど。
自分の人生を
もっと生きやすくしたい人
ジャッジメントが多い人
苦しくなることが多い人
自己否定しやすい人
人に嫌われるのが怖い人
自分に自信がない人
自分のことがよく分からない人
はAОコーチングはマストです！！
どんなメンバーで
エネルギー高めていけるのか・・・
とても楽しみにしてるよ～♡
では～～♪
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