みんな～！お疲れ様ー！
ゆるっとごはんのしおりママです♪
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お腹空いたな～～
なーーんか口寂しいな～～
おやつ食べたいな～～
少し時間が空いた時
疲れた時の
リフレッシュタイム
みんなは何を食べてる
？
わたしは昔は
グラノーラ（市販の）
チョコレート（市販の）
おせんべい（市販の）
ローテーションでした。笑
手作りとか面倒だし
手っ取り早くて美味しいものを
隠れてコソコソっと食べたり
お昼寝中にゆっくり食べたり♡
でも問題点が1つ！
食べても身体は綺麗にならない。
そして何なら罪悪感も・・・・
市販菓子って
てっとり早く食べれて
すごく美味しいんだけど
あ～～～食べちゃった～～～～
みたいな謎の罪悪感でない？笑
しかも
添加物や安価な油なんかも
使用されてるから
これを食べたら
身体が綺麗に～～～♡
なんてことは全く思えない。笑
むしろ
あ～～～
またおやつ食べちゃった・・・・
食べなかったら痩せたかもしれないのに・・・
なーんて思ってしまう
でもね
毎日の生活を
ワクワク♪
幸せ♪を溢れさせることって
めちゃくちゃ大切なの！！
自分へのご褒美タイムのおやつも
ワクワク♪
楽しみ～♪
美容にも身体にも良い～～♪
そんな時間に出来たら最高じゃない♡？
でもさ
スイーツ食べて綺麗になるなんて
ありえない！！！
って思うよね～～～。
が！！
しかし！！！
そんな魔法なようなスイーツが
この世界にはあったの！！！
それが
ロースイーツです♡
ロースイーツっていうのは
非加熱で作るスイーツなの♡
材料は主に
ナッツやドライフルーツ♡
シンプルで数少ない材料で
本当に簡単にできる！！！
どれも
作るのにかかる時間は
３０分から１時間以内だし
しかも日持ちまでするの！！！！
なにより
子どもやパパも大喜び♡
両親やお友達まで♡
いつも冷凍庫に
こーーーんな素敵なスイーツが
入っているんだもん♪
ロースイーツクリエイターを受講してくれた方も
本当に毎日がワクワク＆美味しくて（笑）
楽しそう♡
そろそろ
市販菓子買うのも
罪悪感感じながらの
リフレッシュタイムも
終わらせない？
時間もお金も
投資先は考えよう♪
ワクワク
毎日楽しみたい人！
待ってるよ♡
では〜♪
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