チーム力！オンライン講師更新研修〜いきいきのびのび健康づくり協会〜

運動が好きな人、苦手な人にも身体がスッキリするエクササイズをお届けするフィットネスインストラクターの茂木伸江（NOBUE MOGI）です。

東京新宿周辺を拠点に北は北海道、南はどこまでも女性の快適なカラダづくりのサポートをしますよ。

機能的に動くカラダ＝快適なカラダ＝美しいカからだづくりを目指して健康サポートをしています。

チーム力！オンライン講師更新研修〜いきいきのびのび健康づくり協会

週末は自宅で熱〜〜〜〜い時間を過ごしました。

創立１５年を迎える

大阪堺市を拠点に活動をしている

NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会

の１年に一度の講師更新研修が開催されました。

いつもであれば、大阪堺市に講師陣が集合をして、

セミナー開催に向けてのスキルアップのための学びの時間

また、新しい情報の共有をしていきます。

２０２０年はコロナ禍と言うことで、オンラインでの開催となりました。

なかなかリアルでは会えない今日この頃ですが、各地で頑張っている仲間と画面を通してでも

会えるのはなんとも嬉しいものです。安心感があります。

これだけの人数が同じ時間を共にするのはなかなかないです。

ブログが前後していますが、

この講師更新研修の次の日には

「いきのびフェスタ ZOOMオンライン」が開催されることで、

最終打ち合わせともなっていました。

午前中は、自分たちのボディキネシス®︎（機能改善体操）

腰痛改善編・肩こり改善編・膝股関節痛改善編・・・

とあるプログラムをテーマは自分で決めて１５分プログラムを発表

オンラインで伝えるスキルを確認しました。

仲間だから気をつけることを伝えることができる

また、

「これはどうかしら？」

と気軽に聞けること・確認できることがあります。

オンラインであれば、

画面の使い方は重要です。

参加者側からはどのように見えるのか・・・これを知れるのはとても大きな収穫です。

日々のオンラインレッスンだけでなく、

次の日のいきのびフェスタでは参加してくださる方、また後からアーカイブという形で視聴してくださる方にとって、

満足していただける内容にしていかなくてはいけません。

 

またその後は、このような質問が出たときには、どのように応えますか？

というケーススタディ

お題が出たところで、

各グループに分かれて、対応の練習・・・

そして、理解が深めるために

会長　尾陰先生の解説が入る

プチ解剖学セミナーになるのです。（これは贅沢な時間となります）

 

みんなで、クスクス笑いながら・・・

ランチタイムも繋がっています。

私はささっと作ったフォーをすすりながら・・・

 

朝１０時からスタートした研修は終わったのは、１７時３０分でした。

な〜んと７時間半　オンライン！！！

そして、次の日は

いきのびフェスタ ZOOMオンライン

果たして、うまく進むのでしょうか？

それぞれが自分のクラス担当・ホスト役・共同ホスト・・・

と役割分担もありました。

なんせ今までにない試み。

経験がないから、かなり緊張

終わってからも、ホッとできない

その様子を同じ東京支部で活動をしてる

オガちゃんこと緒方美保さんが綴ってくれているので、良かったら、こちらに

（私としてはその通り〜〜〜かなりツボにハマりました）

オガちゃんだけがこうではなく、

きっといきのびのメンバーみんながこんな気持ちだったと。（笑）

これは

一人では絶対できない。

創立１５年の熟成されたチームだからこそ実現できたことと感じずにはいられませんでした。

いきのびフェスタ　ZOOMオンライン　　まだ間に合います！

お〜〜〜間に合わなかった〜と言う方は、

アーカイブという形でお申し込みが可能です。

そして、ひと月間何度も見れますから、

ぜひ普段の活動・またご自身のセルフコンディショニングにお役立てください。

１５レッスン➕１講座を何度でも視聴できるのはお得だと思いますよ〜〜〜

詳細はこちら

ストレッチーズ を学びたい人・体験したい人

◆ストレッチーズオフィシャルトレーニング修了者対象オンラインレッスン
★９月20日（日）１０：００〜１１：１５　
　

◆ストレッチーズオフィシャルワークショップのご案内◆

◆マット基礎編◆

10月4日（日）新宿文化センター

◆ストレッチーズブラッシュアップ研修（オフィシャルトレーニング修了者対象）

8月23日（日）１５：３０〜

◆ストレッチーズオンラインレッスン （どなたでもご参加できるオープンレッスンです）

ストレッチーズ を楽しみたい方は、おまとめ３レッスンがオススメです。

※ツールがない方の対応をさせていただいています。

毎週水曜日２０：３０〜・土曜日１０：３０〜　申し込み受付中

ストレッチーズ プロフェッショナルトレーナー茂木伸江プロフィール

オンラインストレッチーズクラスの参加者の声

オンライン骨盤底筋トレーニングをスタートしました。

土曜日９：15〜９：４５　骨盤底筋トレーニング　

◆バンジーフィットネス４DPRO◆

動作＆痛みＫＡＩＺＥＮスタジオ　スタジオＭＯＶＥＳ

毎週木曜日　１９：３０〜２０：３０　予約はこちらまで〜〜〜

日程が合わない方は、パーソナルからグループクラスまでリクエストを承ります。

こちらのスタジオでは、ストレッチーズのクラスもありますよ～～～

◆アメリカ生まれのストレッチーズ東京新宿周辺オープンクラス◆

　東急スポーツオアシス新宿店

9月8日（火）11:15〜・9月26日（土）14:00〜　６０分クラス
◆オンラインストレッチーズクラス

毎週水曜日２０：３０〜・土曜日１０：３０〜　申し込み受付中

公にレッスン提供をしてみたいという方

◆ストレッチーズオフィシャルワークショップのご案内◆

◆マット基礎編◆

10月4日（日）新宿文化センター

◆ストレッチーズオフィシャルトレーニング修了者対象オンラインレッスン
９月２０日（日）１０：００〜
　

◆ボディキネシス®︎インストラクター養成コース（機能改善体操）◆

腰痛改善編・肩こり改善編・膝痛股関節痛改善編

※運動実践指導者・健康運動指導士・jafa gfi資格更新単位取得可能

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