• ◇しな軸過去編真っ只中

• ◇過去編をなぜやるのか？（共依存、ACのわたしの過去回想）

• ◇「優しい娘」と言われるのが苦しい

• ◇ 機能不全家族だったと気づいたのは、大人になってからだった

• ◇ 自分の人生なのに、"自分のものじゃない"感覚、ありませんか？

• ◇ 「私が悪い」が先に出てしまう人へ

• ◇ 子どものことで、過去を責め続けてしまう時

• ◇もっと遊びたかった

• ◇ 「優しい娘さんだね」が、苦しかった

• ◇ 「良い子」と言われて育った私が、ずっと苦しかった理由

• ◇ 「これでいい？」と誰かに確認してしまうあなたへ

• ◇ 「自分で考える」を手放していた私へ

• ◇ どれを選んでも責められる家で育った話

• ◇ 私は、黙ることで生き延びてきた

• ◇ 保育園で、いつも最後まで待っていた。「言っても無理」と決めたのは、あの頃の私だった

• ◇ 「どうしよう」はあるのに、助けを求められない理由

• ◇ 言っても届かない、と感じた記憶はありませんか？

• ◇ 人とつながりたいのに苦しくなる私を変えた「軸対話」

• ◇ 自分のことなのに、誰かの許可がないと不安になる理由

• ◇ 嫌だと思った瞬間、罪悪感で本音を消していませんか？

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