家庭円満＊軸コミニュケーター ☆カスミンです
「嘘は、病気の症状ですよ」
そう言われたとき、
私は少し安心してしまいました。
ひどいことをされているのに、
傷ついているはずなのに。
人間性の問題じゃない。
私が軽んじられているわけじゃない。
そう思えたからです。
でも、、
どれだけ病気だと分かっても、
嘘をつかれるたびに、心はざわつく。
怒っていいのか
悲しんでいいのか
黙って耐えるべきなのか
分からないまま、
ずっと我慢していました。
私が耐えていたのは、
嘘そのものではありませんでした。
その理由を、
note に書いています。
家庭円満＊軸コミニュケーター ☆カスミンです
「落ち着いたね」
「回復してるね」
そう言われるようになった頃から、
なぜか私は、
自分の本音を言えなくなっていきました。
苦しい、という言葉も。
揺れている、という感覚も。
それを口にすると、
回復から遠ざかってしまう気がして。
私は、ちゃんとやれている側でいようとしました。
分かっている人でいようとしました。
でも年末に、
noteに一つ記事を書き終えたあと、
心の奥に、静かな疑問が残ったんです。
「私は、どうしてあんなに耐えていたんだろう？」
「もう大丈夫な人」でいるために、
本当の気持ちを、飲み込むことに慣れてしまうぐらいに。
そこから、
少しずつ自分の内側を見つめていく中で、
これまで言えなかった“本音”に
ようやく触れることができました。
その続きは、noteに書いています。
同じように
「正しさの中で、言えなくなっていた人」に
届いたら嬉しいです。
▶︎ noteはこちら
家庭円満＊軸コミニュケーター ☆カスミンです
分かってもらえる場所。
安心して話せる場所。
でも、長く繋がっていると、
いつの間にか、
「苦しい」と言いづらくなることがあります。
何年も通っているのに、
まだこんなことで苦しいなんて。
回復していないと思われるんじゃないか。
そんな気持ちが、どこかに芽生えてくる。
他の仲間の話を聞いて、
正直、羨ましいと思ったこともありました。
依存症者が自助グループにつながっている。
スリップもしていない。
順調そうに見える。
「いいな」
「私の方が、もっと大変なのに」
そんな気持ちを抱いた自分を、
どこかで責めてもいました。
物理的には距離を取っている。
生活も回っている。
周りから見れば、
私は回復の道に乗っている人だったと思います。
でも、
心の中では、ずっと落ち着かなかった。
いつになったら、
本当に平安になるんだろう。
そんなことを、何度も考えていました。
年末年始は、
依存症者にとっても、
家族にとっても、
心が揺れやすい時期です。
不安を抱えながら、
静かに年を越す家族も、きっと多い。
もし今、
苦しい気持ちを抱えているなら、
それは「おかしい」ことではありません。
苦しいと言えなくなった時、
私は回復していたのだろうか。
この問いについて、
もう少し丁寧に、
私自身の体験を書きました。
▶︎ 続きは note に書いています
（長く自助グループにつながってきた方、
「ちゃんとしてきたのに苦しい」人に、
特に読んでもらえたら嬉しいです）
今年もここまで、
本当によくやってきたあなたに。
静かな年末になりますように。
