食べたいけど痩せたい
食べてしまって罪悪感で
自己嫌悪になってしまう
ダイエットしてると
そういうの日常的に
あると思うのですが
そんな人におすすめなのがこちらです
ZENBヌードル
こちら豆100パーセントで
出来ているので
糖質カットされていて
食物繊維も豊富ですよ
でも美味しくないんじゃない???
と思う方もいると思います
でもびっくりすることに
普通の麺なんですよ
我が家の子供たちも
気に入って食べてたけど
子供たちに食べさせると
すぐなくなってしまうので
最近は子供たちのいない昼間に
自分だけ食べてます
今回また追加で24食分
購入してしまいましたーーー
楽天マラソン中で
お得になってるのでぜひ
※断食終わったら食べる

あとダイエットご飯と言えば
このグリーン玄米さんが
本当におすすめ
柔らかくて美味しいし
玄米は血糖値の上昇を
緩やかにしてくれるし
さらに腹持ちも良いですよ
玄米以外にも五穀米も
かなりオススメです
白米お腹いっぱい
食べるのに慣れてたけど
こういうの食べ始めたら
少量で満足出来るようになったよ

断食スタートして
いかに普段食べすぎてたか
よくわかりました
体に良いものだと
少量で満足できる
の意味がわかった気がします
皆さんもぜひ
健康生活始めましょう
なっとうキナーゼ豊富の
はすや粉なっとうも
半額クーポンあります
使ってね
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