☆ダイエットはむずかしい☆

ダイエットって本当に難しくて

痩せるのもむずかしいし

痩せたあとのキープが

かなりむずかしいと思います

わたしも痩せたけど

増えたり戻ったりで

いろいろ試しながらやってます

１年前も同じこと言ってた

『☆ダイエットは維持するのも難しい☆』

でも1年前と比べると

変わってないから

その辺優秀なのかも？？？

とりあえずお腹空いたら

おからクッキー食べてます

姉がこれでかなり痩せた

『☆産後64キロだった姉が55キロになった物☆』

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ちなみにわたしが

痩せることが出来たもの

『☆半年で〇〇キロ痩せた☆』

『☆半年で14キロ痩せたダイエットの話の続き☆』

『☆ダイエット中の麺はこれ☆』

いかに油断しないか

気を引き締めすぎもダメだけど

だらけすぎもダメだなって思うよ。

なんかみんな常に

ダイエットしてなきゃいけないから

生活の一部にするしか

ないんだろうけど

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