☆体を温めるという温活☆

この間美容院に行ったと

blogに書いたじゃないですか

これですーーー

『☆それぞれの人生にしんみり。。☆』

わたし普段雑誌とか

読んだりしないから

美容院行くと

ここぞとばかりに読むのですが

※タブレットのやつね

ファッション雑誌よりも

料理だったり日々の生活の知恵

みたいな雑誌を好んで読んでて

そこに冷えのことが書いてあって

真剣に見てたんだけど

わたし元々冷え性で

足の先がとにかく冷たいの。

だからSOWANさんを

愛用してるんだけど

それでも追いつかないくらい

冷たかったりもして

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で。。雑誌に書いてあったのが

五本指ソックスはいたり

足首とかかと温めたり

腹巻きを巻くといいんだって

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お風呂ではバスソルト？？？

で汗をかくのがいいらしい

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睡眠の質が上がる眠り方とかも

見たんだけど

やっぱり一気に見ると覚えてられないね　

​わたしもこう言う読み放題登録しようかなと思ってる

​SOWANさんの子供用が可愛い

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