ダイエット商材って何ですか？
「ダイエット商材を買えば絶対痩せられますか？」とか
「ダイエット商材って何なんですか？」とか
凄いときには
「ダイエット商材って魔法なんですか？」的な相談をたまに受けます。
基本的にダイエット商材は参考書と思ってください。
ですので、その商材を実践して
1日や2日で激痩せしてバラ色の人生が獲得できる・・・とか
30分でウエスト－１０ｃｍとか・・・ありえないですから・・・。
そんな事が出来たらダイエットなんて言葉は今頃なくなっていますよ…
マジで！
ダイエットをするために１番重要なのは「継続する力」なんですね！
やはり痩せるためには毎日、少しの努力と
地味な事をコツコツやるだけなんです。
その中でいかに楽しみを見出す事が出来るか！なんですね！
もしかしてダイエット商材なんて本当は必要ないのかも知れません。
ダイエット商材はダイエットの知識を提供してくれるもので
簡単に言うと
「自分で調べる・探す・経験する時間を省く」
ものだと思っています。
ですので買っただけ・読んだだけでは絶対に痩せません。
多分買っただけで実行しない人って未だにいるのではないでしょうか？
本当は人から教えてもらう事より、自分で経験して得たほうが
絶対に身につきます。
しかし、時間短縮のため、そこの部分をお金を出して買うのか
自分で時間をかけて探し出すのかの違いですね！
もっと分かりやすく言うと、
ダイエット成功＝テストに合格
テストに合格するためには勉強が必要
その勉強をするための参考書がダイエット商材です。
ですので独学で成功する人もいるし、同じ参考書を買っても
合格する人、そうでない人も存在します。
ですので参考書を買っただけでは痩せられません。
テスト合格の為に勉強するのはやっぱり自分自身なんです。
ですのでダイエット商材に過度な期待をしすぎる事は大変危険です。
まぁ中には「何なんだ？」的な商材もありますけどね…＾＾；
その為に良いもの、そうでないものを愛友なりに
精一杯吟味していきたいです！
黒酢でダイエット！？
黒酢が一時ブームになった時がありましたね！
もっともお酢が苦手な人には向かないのですが・・・。
黒酢には体内で作られない９種類の必須アミノ酸が含まれているらしく、
ダイエットはもちろん、お肌や便秘・疲労回復など
様々な効果があると言われています。
愛友もお家に黒酢発見！！⇒健康黒酢ranking
そのまま飲むのはちょっと厳しいので、
お水で割って飲んだり、お湯で割って飲んだり、
サラダのドレッシングに混ぜても良いかもしれませんね！
黒酢に含まれるアミノ酸を摂取した後に運動をすると、
脂肪燃焼酸素が活性化されるため、体内に蓄積された体脂肪の
分解を促進してくれる作用があるそうです。
何事もそうなのですが、毎日続ける事が大切なんですけどね＾＾
ダイエットランキング・・・上へ道は厳しいです＞＜
【モデダイ２】現役カリスマモデルのハイパーダイエット
【モデダイ２】
現役カリスマファッションモデルのハイパーダイエット
早速読んでみました。
中身はメインとなる本編マニュアルとビギナーズガイド
そしてフードガイドと食材ＧＩ値表とダイエットカレンダーです。
メインの本編マニュアルでは3人のモデルさんたちの
日常の生活におけるダイエット方法が書かれています。
（付属で他のモデルさんや歌手の方のインタビューが掲載されています）
愛友が一番注目したのが二人目に紹介されているモデルさんで
このアメブロでもブログを書いている
安岡あゆみ
さんのダイエット方法が愛友の考え方と凄く近いので
とても共感がもてました＾＾
ポイントとしてはほとんどのダイエットマニュアルに
かかれてある○分と○分です。
モデダイ と聞くとチョコレートを思い浮かべる人も多いと思いますが、
もちろんこのマニュアルにも書かれていますが、あくまでも補助的な
考えであって絶対に摂取しなくてはいけないと言う事はありません。
愛友も最初は利用していましたけど、今はチョコなんか食べなくても
十分カロリーコントロールできていますので、
どうしてもご飯を食べ過ぎてしまう人は
最初だけ活用されてみるのも良いかもしれませんね！
安岡あゆみさんもそうなんですが、
モデダイ２ はやはり食事の管理がメインとなっております。
そしてみなさん食に対する意識・美に対する意識が高いです。
ダイエットは食事の管理と適度な運動です。
食・美に対して常に高い意識で接する事！
そしていかに継続する事が出来るか？
つまりは習慣化出来るかがポイントなんだと
この３人のモデルさんの行動（本編マニュアル）を読んで実感しました。
ビギナーズガイド編で細かくダイエット理論がかかれていますので
３人のモデルさんの行動と照らし合わせて読んでいくと良いですよ。
しかし１回読んだだけではたぶん理解する事は無理だと思いますので
何度も繰り返し読む事をお勧めします。
何度も読む事でダイエットの意識に対する考え方や
物事をポジティブに考える力が付くと思いますよ！
↑はダイエットをする上で大変重要なんですよ！
デメリットとしてあげるのであればこのモデダイ２ は
個人個人に最適な方法を導きだす方法を身につけていただくもの
とされているので１日の行動スケジュールや
１日の摂取カロリーはこれくらいとかは書いてないんですね！
３人のモデルさんを見ているとカロリー計算とかは
多分そんなに気にしていないのではないかと思います。
食・美に対して意識がとても高いので自然とあのような低カロリーな
食事になっているのではないかと思います。
モデダイファンクラブや１１日間メールセミナーなどは
まだ見ていないので何とも言えませんが、
おそらくこのモデダイ２ で痩せられる人とそうでない人の分かれ道は
食や美に対してどれだけ高い意識を得られるか？
そこがポイントではないかと愛友は思っております。
評価としては８９点の良い商材です。
【モデダイ２】
現役カリスマファッションモデルのハイパーダイエット
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