こんにちは。
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「私、このままでいいのかな？」
人生の後半が見えてきて
モヤっとしている40代ママが
真の自分らしさに目覚め
命輝く生き方を見つける
40代ママのための人生ナビゲーター 柴田もとこです。
ただいま募集中の講座
『オンラインスクール感情とうまく付き合いしあわせに生きる7つのステップ』
今日は『子どものこころのコーチング講座』
2日目でした。
2日目でした。
2日目の内容は
”自分と向き合うための心の声の聴き方”
そもそも子育て講座で
「自分と向き合うって？」
と思うかもしれません。
この講座にいらっしゃる受講生さんは
子育てにつまづきを感じていたり
子育てが苦しいと感じていたり
子どもとの関係をよりよくしたいと思っていたり
という方が多いんです。
子育てにつまづいている人の中には
「子どもがどうにか変わってくれたら・・・」
という想いから
受講してくださる方もいらっしゃるのですが
実際は子どもをどうするかとか
子どもとの関わりをどうするかよりも
自分としっかり向き合う方が
結果的に望んでいる状態に
早くたどり着けるんです。
そういう意味で
今日の内容は３日間の講座の”肝”だと
思っています。
実際に受講してくださった方々は
どのように受け取られたのでしょうか。
こんなご感想をいただいています。
自分と向き合うって
あまりやってこなかった
という人が多いと思うんです。
慣れないことは
初めは難しく感じたり
うなくできないと感じたり
するかもしれません。
でも
やっているうちに必ずできるようになるので
焦らずにやってやってみることを
オススメしています。
自分と向き合うことは
日々できます。
何か大きな出来事が起きて
右往左往してから向き合うのではなく
毎日少しでも
自分と向き合い
対話する時間を持てると
不安
怒り
焦りなど
感情に振り回されることが
なくなります。
「講座を受けることはできないけど
自分との向き合い方を知りたい」
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