こんにちは。
仕事も子育ても軽やかに進む
自己肯定感をあげたいママ専門コーチ 柴田もとこです。
こちらのページではご提供中のメニューをご紹介しています。
体験コーチングセッション
1人でグルグルと考えてもどうしていいかわからない
ママ友や夫に相談しても、すっきりと解決することがない
そんなどうにもならない悩みをスルッと解消し、あなたの心を軽くします。
１対１の個別セッションです。
オンライン通話で行うため、インターネットが繋がればお住いの地域に関係なくどこからでもお受けいただけます。
子どものこころのコーチング講座
「いいママ」より「幸せなママ」になりませんか？
子育てに行き詰まるのは正解がないから・・・
でも、あなたの中の選択肢が増えることで、その行き詰まり感がぐっと減り、笑顔が増えます。
この講座では「子どもの話の聞き方」や「自分の心の声の聴き方」を通じて子育ての選択肢を増やし、ママの心を軽くします。
３時間×３日間のグループ講座です。
家族のこころのコーチング講座
夫や子ども、の何気ない言葉に傷ついたり、理解できない行動に悩んだことはありませんか？
そんな時、どうしてそんな言葉が出るのか、何を考えているのか、どんな気持ちでいるのか、そこには悪気なんてないことがわかったら、もう悩むこともなくなるかもしれません。
この講座では、４つのコミュニケーションのタイプとその特徴から、自分と家族への理解を深め、関わりを楽にします。
今まで嫌だと思っていた自分の性格が認められるようになったり、家族関係の悩みを笑い飛ばせるようになる人続出です。
ランチ休憩を含む６時間×２日間のグループ講座です。
先延ばし解消個別セッション
毎日忙しくて大事なこともついつい先延ばししてしまう、という働くママや起業ママが、頑張らなくても先延ばしを卒業し、自力で行動できるようになります。
できない＝ダメな私、という自分責めからはもう解放されましょう。
「どうせ私なんて」が「どんな私もOK」に変わる！継続サポートセッション
子どものダメなところばかりが気になって、注意したり怒ってばかりの毎日を変えたい。
その近道はあるがままの子どもを受け入れること。
それは分かっているけどわからない、できないのは、実はあなたたが『ありのままの自分』を受け入れられていないからだと気づいていますか？
まずはどんな自分にもOKを出してあげられるようになると、そのままの子ども、そのままの夫を受け入れられるようになります。
そんな変化を8回の継続的なコーチングサポートによって無理なく実現します。
夫や子どもへのイライラが止まらない
感情的に怒るのをやめたい
日々をもっと穏やかな、ゆったりした気持ちで過ごしたい
そんなママに、イライラを減らすためのコツをお伝えしながら、潜在意識に働きかけるワークでイライラを解消していく3回の継続セッションです
あなたの今の状態に合うものをお選びくださいね。
どれがいいのか迷ったら、お気軽にお問い合わせください。
お問合せはこちら
悩む人生にはもうサヨナラしたいママのためのメールマガジンも配信しています。
子育てで感じる不安や悩みの解消法などもお伝えしています♡
ご登録はこちらからどうぞ。
↓↓↓
もちろん、登録解除も再登録もいつでもできます。
フェイスブックのフォローも大歓迎です♪
友達申請していただける方はメッセージをいただけたらすぐに承認いたします。
◆ 子どものこころのコーチング初級講座
「子どもの話の聞き方」「自分の心の声の聴き方」「伝わるほめ方・叱り方」を３日間で学べます。
子育ての選択肢が増えママの心を楽にする講座です。
イライラして子どもに怒っては、そんな自分をせめてしまうママが、望んでいる未来を手に入れ、幸せママになれる２時間のセッションです。
◆無料動画
「お母さんの心をおだやかにする３つの秘訣」
毎日イライラ！こんな子育てもうやめたい！ そんなママもたった３つの秘訣でイライラから解放されて、おだやかなご機嫌ママになれます。
お問合せはこちら