ご覧いただき、ありがとうございます。
「私、このままでいいのかな？」
人生の後半が見えてきて
モヤっとしている40代ママが
真の自分らしさに目覚め
命輝く生き方を見つける
40代ママのための人生ナビゲーター 柴田もとこです。
ただいま募集中の講座
こちらは
持って生まれた性質の違いからわかる
4つのタイプの特徴から
自分と家族の違いを受け入れ
お互いを認め合える関係の土台を作る
『家族のこころのコーチング講座』
のご案内です。
※感染予防対策について追記いたしました
『家族のこころのコーチング講座』では
行動と思考のパターンから
自分と家族のコミュニケーションカラーを
知ることから始めます。
このコミュニケーションカラーを通じて
今まで「こんな私はダメだ」と
自分にダメ出ししていた人も
「あの人のようにできない」
「頑張ってるのに怠けていると思われる」と
劣等感を感じていた人も
「私はこれでいいんだ」
と自分を受け入れられるようになります。
さらに
家族とのコミュニケーションに
ストレスを感じていた人が
その解決策を見つけ
お互いにストレスのない会話が
できるようになります。
◆親との関係がうまく行っていないと感じている
◆いつも夫の顔色をうかがっている
◆何度言っても伝わってない気がする
◆周りからどう見られているかが気になってしまう
◆つい人に合わせては疲れてしまう
◆家族のダラダラした様子にイラッっとする
こんな悩みを抱えていませんか？
実はこれは全部、過去の私の悩みでした。
そんな私が今は
人とのコミュニケーションで
悩んだり
疲れたり
イラっとすることが
グンと減りました！
この講座は家族との関係をテーマにしています。
４つのコミュニケーションカラーを通じて
自分
現在の家族
生まれ育った家族
を振り返っていきます。
コミュニケーションカラーとは
人が持っているキャラクターです。
私たちの個性や特徴は
４つのキャラクターのバランスによって
作り出されています。
４つのコミュニケーションカラーの特徴を
簡単に書くと・・・
赤＝学級委員長タイプ
しっかり者
効率よく目標達成したい
仕切りたい
完璧主義
青＝学者タイプ
情報収集と処理が得意
自分なりのこだわりを持っている
正しさに価値を置く
一人の作業を好む
黄＝ムードメーカー
楽しいこと大好き
飽きっぽい
話の内容よりテンションが大切
自由さを求める
ピンク＝サポーター
和を大切にする
平和が保たれているのが一番
優柔不断で意見を言わない
ネガティブな感情を出さずに我慢する
これだけでも
それぞれに全く違う個性があることが
よくわかりますね。
講座の中では
「私はこのタイプになりたい」
「私は多分このカラーだけど
なんかやだなぁ・・・」
なんていう声が聞こえることもあります。
まぁ、こういうキャラになりたいっていう
思いはわからなくもありませんが
声を大にして言うのは
このコミュニケーションカラーに
優劣はありません。
それよりも
それぞれのカラーの特徴を知ることが
自分への理解を深めていくことに繋がり
それが
ありのままの自分を受け入れ
ありのままの家族を受け入れる
きっかけになっていきます。
つまり
『自己受容』と『他者受容』
人は人
私は私
頭ではわかっていても
それをすんなり受け入れられる人は
少ないのではないでしょうか？
「こんな時はこうすべきなのに、
どうしてあの人は・・・」
「どうして私はいつも
みんなのペースについていけないんだろう？」
「何であの人とは
いくら話しても通じ合えないの？」
そう思うこと
ありませんか？
コミュ人ケーションカラーを理解することは
自分は自分でいい
あの人はあの人でいい
と自然と受け入れ
生きることも
人との関わりも
ラクにしてくれるのです。
講座の内容
１日目：人生を「自分らしく」生きるために
チャートを使って自分の傾向を知ったり
子どもの頃を振り返り、好きだったことや
その頃の行動などから自分への理解を深めていきます。
これまでの人生の出来事やタイミングで
自分の中のそれぞれのカラーの要素が
どのように変化したのかを振り返り、
自分を客観的に見つめることで
本来の自分らしさに気づいていきます。
また、それぞれのカラーの特徴も
詳しく知ることができます。
２日目：家族との幸せなコミュニケーション
生まれ育った家族や
現在の家族のコミュニケーションカラーを
見ていきます。
また、お互いのカラーの
「自分らしさ」を伸ばす関わり方を
それぞれのカラーの人の言葉から
学んでいきます。
自分にとっては当たり前にできることが
他の人にとってはとても難しかったり
自分にとって心地いい言葉が
誰かにとっては受け入れにくい言葉だったり
そんなことが
それぞれのカラーの人の言葉から
自然と気づかされる時間です。
この２日間で
♡私は私でいいんだって自然と思える
♡自分を責めなくなる
♡家族とのストレスが減る
♡違いにイライラしなくなる
という変化が得られます。
受講された方のご感想の中で
ご承諾いただいた一部ご紹介しますね。
こんな方にオススメです！
✅自分へのダメ出しをやめたい方
✅人に合わせるのが辛い方
✅家族との関係をよりよくしたい方
✅子どもに届く伝え方を知りたい方
✅夫へのイライラをどうにかしたい方
✅自分らしさを知りたい方
こんな変化が得られます！
💛そのままの自分でもいいと思えます
💛無理せず人との
コミュニケーションが取れるようになる
💛家族のコミュニケーションが楽になる
💛人の言動にイライラしにくくなる
💛自分の持って生まれた性質で生きられ
ストレスと感じることが減る
あなたも
「こんなんじゃダメだ」と
ダメ出ししていた自分や
「何でわからないの！？」
「何でそんな言い方するの？」
と怒りさえ感じていた家族の言動を
自然と受け入れられる
心の土台と知識を
ここで手に入れませんか？
【日程】
８月１６日（日）、９月１３日（日）
新型コロナウィルスの感染状況に応じて
中止、延期の可能性がございます。
その際はお申し込みいただいたお客様へ
個別にご連絡を差し上げます。
【時間】 １０：００〜１６：００
【場所】 JR「秋葉原駅」より
徒歩７分の会場
（お申込み後に詳細をお知らせします)
新型コロナの感染予防対策として
・最大限の換気を行います
・手指の消毒を行います（消毒液を用意しています）
・極力ソーシャルディスタンスとって行います
・講座中はマスク着用の徹底をお願いします
・こまめに休憩をとります
・ランチ時間は４名までのグループで食事をしてもらい、リスクを減らします。
【定員】 １０名
【料金】 初受講 ３８，０００円
（税込、テキスト代10,200円含）
再受講 ２０，０００円
（税込、テキスト代10,200円含）
【支払い】 銀行振込み
※分割払いをご希望の方はご相談ください
※ご入金後の返金はお受けいたしかねます。
※ご都合の悪い日や欠席された日の講座は
後日お振替にて受講いただけます。
ただし、お振替の際は１回につき
1,500円（税込）を手数料として頂戴いたします。
【その他】 託児サービスはございませんが、１歳未満の抱っこのお子様に限りお連れいただけます。
最後までお読みいただき
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うまくいった時に自分を認められる人は多いですが、何でもない時や失敗した時でさえ、そんな自分を認めることができると、幸福感や満足度が上がります。
日々をもっと幸せに生きられるようになりたい！と願うママのための継続サポートです。
（体験版もあります）
◆ 子どものこころのコーチング初級講座
「子どもの話の聞き方」「自分の心の声の聴き方」「伝わるほめ方・叱り方」を３日間で学べます。
子育ての選択肢が増えることでイライラが減り、
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