子どもの頃から怒られてばかり、というあなたへ

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「私、このままでいいのかな？」

人生の後半が見えてきて

モヤっとしている40代ママが

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40代ママのための人生ナビゲーター　柴田もとこです。

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「子どもの頃も
　社会人になっても
　結婚しても
　いつも怒られてばかりで
　私ってダメな人なんだって思ってた」
 
ある人の言葉が
私の胸をえぐりました。
 
その言葉に
過去の記憶が一気に蘇ったのです。
 
 
私の場合
 
子どもの頃は「おそいっ！」と怒られ
 
社会人になってからは
「声が小さい」と怒られ
 
結婚してからは
「なんでも1人でやってしまう」と怒られ
 
その度に心の中は
キューッと縮こまるようでした。
 
 
今になって思えば
本当に怒っていたのかわかりません。
 
ただ私が怒られた、と思っただけかもしれません。
 
でも私にとっては
誰かに「ダメだ」と指摘されることは
今のままの自分ではダメだと言われているのと
同じことだったのです。
 
 
冒頭の言葉を発した人は
落ち着きがないこと
あまり考えずに物事を進めようとすること
でもすぐに飽きてやめてしまうこと
 
そんなことを周りの大人たちに
「そんなんじゃダメだ」
と言わんばかりに指摘され続け
 
とても落ち込んだと同時に
周りの人が求める行動をとるように
頑張ってきたそうです。
 
しっかり者に見られるように
ちゃんと考えているように思われるように
嫌なことだって続けられるように
 
とにかく頑張ってきた、と。
 
 
そんな彼女が
涙をこぼした時
 
その頑張りが
いかに辛いものだったかが
伝わってきました。
 
それは
を受けている時でした。
 
これまでの自分がダメだったのではなく
それが生まれ持った性質であったこと
 
今までダメ出ししてきた人も
ダメ出しするつもりはなく
単に自分がベーシックなのだと
信じていただけなのだということ
 
今まで自分が頑張って
別人になろうとしていたこと
 
そして
本当に望むなら
それらを手放すこともできるのだということ
 
それらに気づいた涙でした。
 
 
その後、彼女は
少しずつ本来の自分を取り戻しました。
 
今までダメ出ししていると思っていた夫と話し
夫がダメ出しするつもりではなく
彼女への愛情から出た言葉だと気づいたり
 
そのままの自分でもいいんだ、と思えたことで
今まで気になってしょうがなかった
子どもの言動を受け入れられるようになったりと
 
周りの人との関係が変わり
ずっと楽になったというのです。
 
 
彼女を見て思ったのは
 
自分への見方が変われば
人から見た自分も変わるのだ
 
ということ。
 
ダメな自分として見続ければ
周りの人はダメなところを指摘し続ける。
 
でも
ダメなところもあるけどそれが私！
と自分を見ることができたら
周りの人もダメなところを受け入れてくれるし
周りの人のダメなところを受け入れられる。
 
実はとても単純。
 
 
あなたは自分を
どちらの見方で見ていますか？
 
これから先
どちらの見方を選びますか？
 
もし
今の見方を変えて
自分に「All OK！」と言える自分になりたいなら
それを叶える場所ですよ。
 
 
 
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