ご覧いただき、ありがとうございます。
「私、このままでいいのかな？」
人生の後半が見えてきて
モヤっとしている40代ママが
真の自分らしさに目覚め
命輝く生き方を見つける
40代ママのための人生ナビゲーター 柴田もとこです。
ただいま募集中の講座
『オンラインスクール感情とうまく付き合いしあわせに生きる7つのステップ』
昨日のお風呂でのこと。
年長の次女が
ノリノリで嵐の『Love so sweet』
を歌っていました。
その歌詞が
所々オリジナルになっていて
つい笑そうになるのを堪えるのが大変でした笑
サビの最後に
「ラブ ソ〜 スリィーーーー♪」
とかね笑
そうか、スリーか・・・
次女は耳で聴いた音を
再現しているだけ。
でも
再現する時に彼女の脳内で
何が起きてるかというと
過去に聞いたことのある言葉で
似ているものを探し出して
それを当てはめているんです。
こういうのって
歌以外でもありませんか？
『波浪警報』を
『ハロー警報』だと思ってたとか笑
子どもの場合はわかりやすいけど
私たち大人も
実は日々これをやっています。
そして
この『過去の経験を当てはめる』ことで
自分で自分を苦しくさせてる
なんてことも起きます。
私たちは
目の前にいる人や
目の前で起きている出来事のせいで
いや〜な気分になっていると思っているけど
意外とそうでもなかったりするのです。
どういうことかは
こちらの無料メルマガでご紹介しています。
よかったら読んでみてね。
フォローも大歓迎です♪
友達申請していただける方は
メッセージをいただけたらすぐに承認します。
無料メルマガでは
コーチングや心理学の視点も取り入れながら
人生を自分らしく生きていくためのヒントを
子育て、仕事、自己啓発
様々な視点でお伝えしています。
『お母さんの心を整え 仕事も子育てもうまくいく』
無料メルマガのご登録はこちら↓↓↓
もちろん、登録解除も再登録もいつでもできます。
◆「どうせ私なんて」が「どんな私もOK」に変わる継続サポートセッション
うまくいった時に自分を認められる人は多いですが、何でもない時や失敗した時でさえ、そんな自分を認めることができると、幸福感や満足度が上がります。
日々をもっと幸せに生きられるようになりたい！と願うママのための継続サポートです。
（体験版もあります）
◆ 子どものこころのコーチング初級講座
「子どもの話の聞き方」「自分の心の声の聴き方」「伝わるほめ方・叱り方」を３日間で学べます。
子育ての選択肢が増えることでイライラが減り、
親子の信頼関係の土台が築ける講座です。
イライラして子どもに怒っては、そんな自分をせめてしまうママが、望んでいる未来を手に入れ、幸せママになれる90分間のセッションです。
お問合せはこちら