クリスマスが終わると
一気にお正月モードに入りますね
それでなくとも冬休みに入り
子供との時間も増えて慌ただしいママ達・・・
そんな時ほど
心を落ち着ける時間を意識して
作りませんか？
おはようございます
Big smile 心理学
子育てママ専門カウンセラーの福田とも花です。
【繋がる！話せる！笑ける！孤独なママのためのコミュニティ・mamaコミュ！】
内の会員さんなら無料で何度でも参加し放題
リアルタイムで参加できなくても録画を後から見放題
の会員さんによる部活動
先週も素敵な部活動が開催されたよ！
一挙ご紹介
部長のしーちゃんはとある占い雑誌が大好き
そこから色んなことを考えて気付いたこと今に生かしている占い師さん
そんな占い師のしーちゃんが部員さんに
タロットを引いてくれて
潜在意識からの言葉を届けてくれたよ
しーちゃんのブログ
テーマ
「おうち性教育について考える ～性は日常にあふれてる～」
助産師である部長とも
中学校にも出向いて性についてのお話をされたとのこと
部活動では性とはということで
テーマを広くもうけて参加した村民さんたちとシェアしあい
村民さんもそれぞれの思いや悩み・気になる事を話合う時間を作ってくれたよ
性について考え、意見・質問し、知り学ぶことは
恥ずかしいものではなくて大切なものということを改めて教えてくれる
大切な時間になったよ
テーマ
「2021年のありがとう❤」
改めて一年間を振り返り「ありがとう」を感じる時間
お子さんや旦那さん、お父さんなどご家族
ママコミュの皆・自分への「ありがとう」をシェアをして
心がじーーーんと温まる時間になったよ
ありがとうを自分に言えると
自分を認めることにもつながり
幸せを感じることにもつながる
とっても素敵な時間になったよ
いくちゃんのブログ
年内最後のコネクティ部
Xmasにお勧めの【トナカイハンバーグとツリーポテト】
お正月にも食べたい【ゆず大根】
の３品を作り
Xmasやお正月の思い出をシェアしあったよ
お料理に正解はない！
皆が自分を信じて作ったり
お子さんと作ったり笑顔になる時間になったよ
さとこのブログ
テーマ
「お正月のアレンジ」
季節シリーズの締めくくり
一足早くお正月に向けて簡単にできるアレンジを皆で作ったよ
身近なもので出来る
自分に集中できるマインドフルネスな時間になって
参加された村民さんも
笑顔で作った作品を見せてくれていたよ～
みーちゃんのブログ
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